たかや

2023.05.16

56回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分、10分、20時のアウフグース
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:オートロウリュに合わせて入室
ロウリュ前から湿度高いと思ったら
ずっとチョロチョロ水が出てるみたいで
常にアチアチ状態。
アウフグースの時間の方が
マイルドに感じましたわ。

月見とろろ蕎麦

さっぱりしたもの食べたかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃,7.2℃
0
18

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