bigboze

2021.04.03

17回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

熱くなりましたよね。ホントに熱くなりましたよね。自分の耐力が無くなっただけではないと思うんです。
1100ストロング余韻からスタート。余韻でも充分熱かった。その後も4段目から最上段を選びながら楽しめました。

二人連れの若者。ひとりはビギナーで先輩が一生懸命にサウナの楽しみ方やマナーについて力説してました。うんうん。ブームにのってどんどんとサウナーが増えていくんだな〜。折角、サウナの楽しみ方を力説するなら黙浴についても教えてね。

今日は予定ありの為、サ飯はガマン。
今日もよく歩いた。ご馳走さまでした。ありがとうございました。

歩いた距離 3.2km

  • サウナ温度 55℃,77℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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