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sao

2023.10.06

14回目の訪問

Mi bandを職場に忘れたのでものすごーく久しぶり、年単位ぶりに12分計みてサウナ入った！記録をスマホに残せるしHRわかるからやっぱりMi Bandは必須⌚️

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
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