地図からサウナが探せる！

板柳町ふるさとセンター青柳館ふるさと温泉

温浴施設 - 青森県北津軽郡板柳町

かつぬし

2021.10.04

50回目の訪問

モデルナワクチン2回目を10/2に接種し、半日後から約1日間熱と寒気と戦いました。
あんなに具合悪かったの久しぶりで大変な目に遭いました。。

昨晩からケロッと熱が下がり体調も通常営業に戻ったし、今日は副反応を見越して休みもらっていて、一通り家事を済ませたらパタッと暇になったのでランチも兼ねて行ってきました。

平日だし日中だしで、サウナ利用者は私を含め2名。人少ないからサウナも湿度低め◯

それでもやっぱりあっつい。毎回心拍がBPM150ほど。
自分の目安としてBPM140を上がる基準にしているんだけど、ちょっとまだハシリ気味。

水風呂は相変わらずの22℃だけど全然ぬるいと思わない。ちょうどいいとすら思っている。

今日は風も強く吹いていたので、外気浴スペースには丁度いい塩梅の風が吹き込んでました。壁が高いから風強いくらいで丁度いいんだな。

途中私服で脱衣所内をずっとウロウロしている方がやけに気になったので声かけしたところ、ロッカーの配置を変えるとかで計測しに来ていた業者の方でした。私服だったからつい気になってしまって。疑ってすみませんでしたm(_ _)m

今日は外気浴ではそんなにととのわず、サ飯待ちのレストランの畳で横になっていた時に一番のととのいが訪れました〜🌈🌈
やっぱり大休憩って大事。でも最近ととのイップス気味。。

お昼は平日ランチのチキン南蛮600円頂きました！チキン南蛮もだけど、味噌汁やたら美味かった。

本日のととのいレベル：★★★☆☆

P.S.投稿してから気づきましたが、今回がふるさとセンター50回目のサ活投稿でした㊗️（厳密には1回目が消えて、2回はサウナ休みだったのですが…ま、記録上って事で）