地図からサウナが探せる！

板柳町ふるさとセンター青柳館ふるさと温泉

温浴施設 - 青森県北津軽郡板柳町

かつぬし

2021.07.01

31回目の訪問

仕事でトラブル発生！
思考がフル回転。アドレナリンドバドバ！
なんとか乗り切りました〜

ということで、いい感じに乱れたのできちゃいました。

サウナ入った日とシャワーで済ませた日の深い睡眠の時間が倍くらい違っていて、サ活はセルフマネジメントなんだなと思いました。
我々サウナーは健康管理のできる人間なんだ！と胸を張って良いですね笑

なかなか外気浴で冷えなくなってきたので雑めに身体拭いたり、サ室やたらあっつく感じるのであえて汗を拭かないようにしたりと、季節や体調に応じて工夫が必要なんだなーと感じたサ活でした。

P.S.
セルフマネジメント云々言いつつ、またまた化粧水忘れてしまって、、全然マネジメントできてないっす🥲

本日のととのいレベル：★★★☆☆