緑のサウナ

2026.03.24

5回目の訪問

サウナ:10分 × 1/熱波
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
•今週もぺぺル訪問。なんだかんだ落ち着く
•受付で熱波イベントがあることを知る。迷ったけど初めてのアウフグースに挑む
•とりあえず体を洗い、温泉に少し浸ってからサウナへ
•今日はいつもより落ち着いた温度。だけどジワジワと汗が出てくる
•イスで休憩しているとあっという間にアウフグースの時間。水分補強し、スタッフさんに整理券を渡してサウナへ
•室内はほぼ満員。皆さん慣れた様子で楽しんでいた
•どんなものかと緊張したが熱波が心地よく大満足。タオルを回すテクニックがすごい
•終了後は水風呂に浸かり、休憩して今日は引き上げ。もう2セットくらいいけそうだったが今日はほどほどに
•また熱波を浴びたい!

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トントゥとは?

2026.03.25 09:00
0
初めて熱波おめでとうございます㊗️ 色々な熱波師の方がいるので楽しいですよー。ハマります。😊
2026.03.25 12:42
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ほしのやさんのコメントに返信

コメントありがとうございます❗️ ただ熱波を送ってくれるだけではなく、パフォーマンスの要素もあって楽しめました😆 これからも参加してみたいと思います😄
2026.03.26 17:44
0
緑のサウナさんのコメントに返信

そうなんですよねー。時間もあっという間に終わる感覚です😄 熱波楽しんでください。
返信1件をすべて見る
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