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541_Trail Runner

2019.03.25

1回目の訪問

週末に山でがっつりトレーニングした翌日のサウナ練の最高さたるや。

【サウナ練】
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

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