Chonburi

2021.07.05

3回目の訪問

在宅で、だらけた身体に活を入れに来た。
月曜日は空いて気がする。
ロウリュウにあたり、熱々。
6分×3セット。
水風呂で、心も引き締めてみる。

でもスッキリしたのに、帰りは自転車で20分。汗かいた。
これから夏はどうしよう…

  • 水風呂温度 15.7℃
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