サッポロ黒ラーベル

2021.06.02

23回目の訪問

水曜サ活

水曜朝活です。久しぶりの水曜日です。

久しぶりのセルフロウリュ貸切でした。自分の好きな量をかけて、朝から大汗です。

セルフロウリュ×1、高温×2でした。

ZIPは、まだ濱家さんが復帰されてないのですね。。残念です。

最近自分のペースをわかってきたのですが、朝は2セットの休憩短めが良い気がしますね。3セットするとバテて仕事に行きたくなくなります。

水風呂は相変わらず最高でした。

本日もありがとうございました。

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