地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

サウナおばさん♨️

2026.04.05

2回目の訪問

サウナ飯＋1

銭湯サ活

今日は静かな環境でゆっくり過ごしたくて、松本湯へ。
かめきちくんのお出迎えは癒されます。

サウナーで知らない人はいないと言ってもいいのではないでしょうか？人気店の松本湯、男子サウナは既に待ちが発生してました。
私が出る頃には女子サウナにも待ちが…今日はタイミングが良く、ドライサウナとよもぎ香るミストサウナを2セットずつできました。

ドライサウナは敢えて最上段でオートロウリュを受けてみたのですが、痛いレベルではなくあっついなー程度だったので心地よかったです。また、ドライサウナに入った後の水風呂は格別。この温度ならしっかり冷たいはずなのに、バイブラがないからかいくらでも入れてしまいそうな錯覚が起こります（羽衣ってやつでしょうか？）水風呂は程々にしておきました。
そしてミストサウナ。こちらの蒸気はいい香りがしますし、お肌にも良さそうです。温度が低いので10分入れました。ミストサウナの後はぬるい水風呂を推奨します。冷たいほうの水風呂とは違った、まったりと泡に包まれる感覚がたまらないです。

※一つ注意点※頭の汗を流せば冷たい方の水風呂に潜水可能というこのサイトの情報は古い情報です、施設側としては非推奨とのこと。確認して良かったです。危うくマナー違反してしまうところでした。

以前1度訪問しましたが、諸事情で満足いくまで入れなかったので、今回はステッカーも購入して、大変満足しました、また行きたいです。