準天然温泉 みなと湯
銭湯 - 北海道 根室市
根室みなと湯に行くと言うことは、365フィットネスジムでゆるい運動をして、汗💦を流しに風呂‼️ってゆーパターン。でもって、午後5時25分入場。意外と空いてた。身を清め、爽快な気分になったところで、サ活❗️
サウナ 13分 16分 16分 15分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
結局合計60分蒸されました。水風呂も、しっかり2分ずつ入り、熱せられた身体を冷やし、外気浴にて、濡れたボディをカッチリ拭き清め、サ室に戻る。これを４セット。ととのいは無いが、納得の２時間半、浄化されるのであった。昇天‼️
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