Mr.Q

2022.02.13

41回目の訪問

家内のいない日曜日。買い物がてら根室へ。晩飯のお菜などや飲み物を買い込み、午後5時20分頃みなと湯入場。
先日昆布を頂いたFさんに遭遇。「柔らかくて美味しかったです」と、お礼を言う。身を清め、しっかり湯通しからの水通しして準備OK🙆‍♂️
サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4
二回目、みなと湯では久々にととのう
いつもの別海よりサ室は10℃ほど低いのでサ室時間を2分程長く入る。そうしないと中々汗💦が出づらくなって来ている。
まっ、でも気持ち良かったからいいけとね😉

  • サウナ温度 89℃
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