準天然温泉 みなと湯
銭湯 - 北海道 根室市
ほんのアクシデントでフィットネスジムでトレーニングが出来ず、図らずも午後4時に入場。ならばジックリ入るぞと自ら密かに誓い、まず、しっかり身を清め、やはり、しっかり湯通しし、お決まりの水通し！そしてキチンと身体を拭いてサ室イン❗️
サウナ13分×2 15分 14分 13分
水風呂1分×5
外気浴5分×5
混み合って下段で2〜3分待っててのパターン込みと、82°Cほどの温度では10分が13・4分に、4回が5回になりまさぁね。誓った通りジックリ入り実にディープリラックス‼️
ロビーで飲むコーヒー牛乳が美味かった。
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