Mr.Q

2021.10.06

23回目の訪問

久方ぶりのフィットネスの後、汗💦を流し、更に汗💦をかきにみなと湯へ6:50入場。
ゆっくり湯通しをしてから水通し。
サウナ10分×4 水風呂1分×4 外気浴5分×4
最後はもうお決まりの湯納めからの水納めで終了ーっ‼️
ととのいはなかったものの、良きアマミが発出❗️良き良き☺️

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