準天然温泉 みなと湯
銭湯 - 北海道 根室市
久しぶりの晴天、午後五時過ぎ入場。
結論から申せば、本日のサ活はとっ散らかり、ととのいとは程遠いものでした。
諸事情あって身を清める時間が長過ぎたのか一回目5分でヘロヘロ🥴に、水風呂1分→外気浴5分で、二回目粘るも8分、で、逆に水風呂2分にして強めに身を冷やす。これがいけなかったのか外気浴で寝落ちしてしまいととのい椅子に20分程。三回目、今度はサ室で寝落ち！😱12分計が一周以上周ってて結局15分。然も、身体は若干の冷えを感知。あえて水風呂はスルーして露天風呂へ。そして四回目10分、水風呂1分、外気浴5分。
体調不良か？メンタルか？両方とも思い当たる部分が・・・
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