tate13

2021.12.22

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水シャワーorアイスサウナ:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 1.2km

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