のりぺ

2021.03.22

24回目の訪問

週初めはホームへ。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
20時半までテレワークし、終わり次第飯も食わずホームへ。いつもより人が多めでしたが、いつもの場所を確保して3セット。外は寒かったので室内で休憩。しっかり疲れが取れました。

また明日も頑張ろ。

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