サウナコウジ

2019.06.09

2回目の訪問

塩サウナ:15分 × 1
サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
朝起きた瞬間、堺浜の祥福が頭に浮かんだので、朝風呂に向かいました。
水風呂の温度が17.6℃に。夏仕様か?(サ活を書く様にしてから気がつきましたが...)
今日も浜の風が気持ちよく、スッキリとしました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
0
22

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