覆譚(ぷくたん)さん。

2021.06.06

13回目の訪問

ドライサウナ:12分(下段)、12分(上段)
スチームサウナ:8分 ~ドライサウナ:6分(下段)
水風呂:2~3分 × 3
休憩:5分、7分、10分
合計:3セット

一言:今日も仕事だったんだ。でも日曜だから暇w仕事上がりにマッサージに行って、そのあとはサンフラワーだ!3時間コースでじっくり入ったよ。スチームサウナからそのままドライサウナに入るのもいいな。気持ちいい。サウナ後は自販機のどん兵衛(そば)とビールだ。味覚が冴えてるから低コスパで満足できるね。さて、明日も仕事!

  • サウナ温度 50℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
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