地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

覆譚（ぷくたん）さん。

2021.05.15

11回目の訪問

スチームサウナ：10分
ドライサウナ：11分、12分、12分
水風呂：1～2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ああそうだ。身体だ。
仕事の話なんだけど、“臨床はどこにあるのか？”っていうのは身体性を軸に捉えた方が的を得やすいだろうな。デイケアで利用者さんと一緒にたばこを吸ってるときに何が起こっているか、電話の向こうの利用者さんと呼吸が合ったときに何が起こっているか。これらの答えは心理学や精神医学の中にあるのではなくて、身体を“語る”っていうところにあるんだろうな。

ああそうだ。だから僕は生の演芸を楽しむようになって、現代舞踊に惹かれて、マインドフルネスを学んでサウナに行き着いたわけだ。そうだった。忘れてた。初心を忘れてた。

なぜその初心に戻ったかというと、Twitterで流れてきた若い頃の押井守氏の写真から最上和子氏の存在を知って、二人の対談である『身体のリアル』という本のタイトルに“はっ！？”とさせられたからだ。まったく因果的ではないところに意味が見つかるのはおもしろいね。早速アマゾンで注文したところ。明日届くって。楽しみだ！

今日はこの“はっ！？”を経験できたから満足。

ってことでサンフラワーだ！高温のサウナはやっぱ長く入れちゃうな。温度計を見ると確かに100度越えてるんだけど、12分くらいは余裕で入れちゃうんだ。いやはや気持ちよかった！