れいくん

昨日のリハビリを得てからの今日は本格復帰👍
仕事終わりで毎サへ🚗

1セット目はアタランドさんのアウフグース〜毎日サウナ八王子〜ということで初めて受ける演目🤔
今回で2回目らしく作曲アタランドさん+chatGPT、作曲chatGPTという事でAIで作った曲を3曲かけながら仰ぐ感じ😳
毎日サウナ八王子の事を歌詞にして音楽作れるのが凄すぎてアタランドさんの仰ぎが入ってこない(笑)
そこまで熱くせず完走👍
休憩中は足への放水で気持ち良かった✨😅

3セット目はプリンス大塚さん🤴のアウフグース〜乱〜という事で初めて受ける演目🤔
プリンスさん🤴の？回はかなりアチチ🥵なので軽装備でサ室へ👌
アロマはスペアミント、レモンラベンダー、ウインタースパイスの順で途中熱波当てられてかなりアチチ🥵でしたが何とか完走👍
水風呂が気持ち良くてバッチリととのいました✨✨

5セット目はアタランドさんのアウフグース〜MOVIEソング〜ということで以前にも受けた事のある演目😌
今日も始まる前からインディジョーンズの曲でテンション上がる😁
アルマゲドンは同じで2曲目は007でジェームズ・ランド登場(笑)銃に見立てたブロワーで撃ちまくるとサ室の温度急上昇であっちー🥵
3曲目は大谷さーんの登場曲で完走👍
休憩では今回もパイレーツ・オブ・カリビアンで嵐が来たぞーってアタランドさんに言われて頭に冷水(笑)
タイタニックが流れて本当の休憩〜気持ち良かった✨✨

ひとこと:プリンスさん🤴の激アツ回やアタランドさんの楽しい演目も受けれて今日も最高でした～✨✨

2年前にやったアキレス腱痛が1週間前に再発してまともに歩けない状態😢
仕事以外安静にしていたら歩けるようになったので久しぶりの毎日サウナ👌
本日ミュージックアウフグースデーで楽しみ😁

1セット目はプリンス大塚さん🤴のアウフグース〜薪とゲーテ〜という事で初めて受ける演目🤔
ゲー◯の曲でラベンダーとライチティーのアロマで仰いでいくプリンスさん🤴
一発目の攪拌でプリンスさん🤴のこの熱さ久しぶりにサウナに入っている喜びに浸る😌
そこまで熱くせず完走〜👍
水風呂気持ち良かったし休憩もバッチリととのいました👍

4セット目はアベタイガーさん🐯のアウフグース〜サウナと愛〜という事で以前にも受けた事のある演目🤔
大◯愛の曲でバニラとストロベリーの2種類のアロマの甘い香りでいい感じ👌
アベタイガーさん🐯のタオル捌き久しぶりに見て👏👏
投げてキャッチは珍しくミスってた(笑)
水風呂いっぱいだったのでかけ水だけでしたが気持ち良い〜✨✨
休憩中もユメ◯イが流れていて最高でした～✨✨

ひとこと:久しぶりの毎サ改めて良かった〜✨✨そこまで熱い演目ではなかったのでリハビリにちょうど良かった😌

今日はアタランドさんにリクエストしていたLAND-BOM-BA-YE!があるので毎サへ🚗

1セット目はアタランドさんのアウフグース〜MOVIEソング〜ということで初めて受ける演目🤔
始まる前からインディジョーンズの曲でテンション上がる😁
アルマゲドンからのスターウォーズでスターウォーズではライトセーバー持って振りながらブロワー攻撃(笑)
最後は結構アチチ🥵でしたが完走👍
休憩ではパイレーツ・オブ・カリビアンで嵐が来たぞーってアタランドさん言ってシャワーや頭に冷水(笑)
タイタニックが流れて本当の休憩〜気持ち良かった✨✨

3セット目はりつさん🦉のスタッフロウリュ〜御香やコーヒーのアロマで扇子で仰いでいくりつさん🦉
気持ち良い感じで完走〜水風呂が気持ち良かった✨✨

5セット目はアタランドさんのアウフグース〜LAND-BOM-BA-YE〜ということでリクエストしていた演目😌
始まる前から蝶野正洋の入場曲が流れていてテンション上がる😁
今回も口上でロウリュ多め、仰ぎ少なめ、マイクパフォーマンス多めで期待しかない(笑)
上半身裸でリングインするアノトキのアタランドさん(笑)
曲はもちろん🔥のファイターで今回もあの名場面もありで今回はマイク🎤向けられなかったので残念😅
最後には闘魂注入という名のアチチ🥵な熱波当てられましたが完走👍
前回は1、2、3ダーが出来なかったので最後まで残ってアタランドさんと1、2、3水風呂ダーやりました👍
休憩中には足に冷水かけられてアイシング(笑)
気持ち良かった✨✨

ひとこと:今日もアタランドさんの演目は楽しくてりつさん🦉のはリラックス出来て最高でした～✨✨

今日はりつさん🦉に久しぶりに演目やるので是非と言われて仕事終わりで毎サへ🚗

1セット目はりつさん🦉のアウフグース〜目を開けなかったらリラックス出来るリッツチュアル〜という事で初めて受ける演目🤔
目を閉じれば本当にリラックス出来るという事でずっと目を閉じていたらりつさん🦉に少し目を開けてって言われて開けたら(笑)
これ以上書くとネタバレになるのであえて書かないけど初めて受ける人のほうが楽しめると思う😁

4セット目はアタランドさんのアウフグース〜ATASOBI〜ということで以前にも受けた事のある演目😌
昨日LAND-BOM-BA-YEリクエストしていたんだけど猪木の気分ではないらしい〜どんな気分だよ(笑)
ATASOBIも無印のやりたかったのでこれはこれで👌
アンコールで手拍子👏からのコール出来たしりつさん🦉もドア前でノリノリ(笑)
エクストラタイムではブロワー登場からの強めの熱波でアチチ🥵でしたが何とか完走出来ました👍
休憩中に水あそびで全身にシャワーかけられて気持ち良かった〜✨✨

ひとこと:りつさん🦉の久しぶりの演目やATASOBIも盛り上がって今日も最高でした～✨✨

今日で夏休み終わりで明日から仕事😅
憂鬱な気持ちで昼頃にジムのイベント出た後、演目表みたらリクエストしていたアタランドさんのアタパンマンマーチがある✨ジムから直で毎サへ🚗

1セット目はJunさんのアウフグース〜扉の向こうから鳴るファンファーレ〜という事で初めて受ける演目🤔
JO◯の曲をかけながらアロマはバニラと桜😌
甘い香りで相変わらず丁寧なロウリュしていくJunさん〜タオル捌きも丁寧で投げたり派手なパフォーマンスは無いけど十分に熱くていい感じで完走👍
休憩中ジムの疲れもあったのか少し寝てしまいました(笑)

3セット目はアタランドさんのアウフグース〜アタパンマンのマーチ〜ということで初めて受ける演目🤔
マーチは初めてなので楽しみ😁
いつもの2曲目から始まってお面無しのアタランドさん😳
アタパンマンらしくないなーと思っていたらエクストラタイムからが本番〜ダークサイドに堕ちたシスみたいな格好でアタパンマン参上(笑)
悪に染まったをアタパンマンはロウリュ重ねてブロワー攻撃〜途中参加のお兄さんに威嚇！？する様子も面白かった(笑)
最後はかなりアチチ🥵な熱波を皆さんに送って完走👍
休憩中は頭と足に冷水かけられて気持ち良かった〜✨✨
以前のアタパンマンも良かったけどこれも有りですね👏👏

ひとこと:2セット目に声かけせずセルフロウリュした人がいて😔ん？って思いましたが久しぶりのJunさんのアウフグースやアタパンマン受けて最高でした～✨✨

夏休みで神戸、静岡に行っていたので今日は久しぶりの毎日サウナ👌今月末までのプリンス大塚さん🤴、アベタイガーさん🐯のアベダンスがある〜これは参加しないといけないので毎サへ🚗

1セット目はプリンス大塚さん🤴のアウフグース〜KING O〜という事で以前にも受けた事のある演目🤔
スタンバイしてるときからサ室結構熱くて完走出来るか心配😅
King ◯nuのいつもの2曲でバーチのアロマで仰いでいくプリンスさん🤴
久しぶりの毎サで熱帯性弱くなったのか2曲目の途中でかなりの熱さ感じて🥵退散〜完走出来ず😢
でも水風呂気持ち良かったし休憩もバッチリととのいました👍

3セット目はアベタイガーさん🐯のアウフグース〜アベダンスという事で以前にも受けた事のある演目🤔
かなりアチチ🥵な演目なので重装備で参加〜皆さんは初見なのか装備している人皆無で😅
オートスプレーで徐々にサ室の温度上がり両脇のサウナストーンにロウリュしていくアベタイガーさん🐯😳
普通にロウリュして仰ぐと続々と退散(笑)
最後は自分1人だけになりアベタイガーさん🐯に名指しで５回熱波いくよ〜って言われて自分も熱波に合わせて声を出して完走〜👍
水風呂独占で気持ち良い〜✨✨
休憩中もアベタイガーさん🐯に仰いでもらって最高でした～✨✨

ひとこと:アベタイガーさん🐯のサウナハットGETして帰り際に久しぶりに出勤しているりつさん🦉と話出来て良かったです😌

久しぶりに来ました聖地しきじ〜前回来たのが2021年5月だったので3年ぶり😅

お昼:フィンランド5/水1/休憩10の4セット
2階で休憩挟んでから
夕方:フィンランド5/水/休憩10の2セット

サ室は今回もフィンランドのみで薬草はトラウマあるのでパス(笑)
温度100超えで良い汗かけた😌

水風呂は滝が中止だったのが残念でしたが相変わらずの柔らかさでこのためにしきじに来たようなもの🫠
給水も戸口からいくらでも飲める😌

休憩は以前より椅子が少ないのかベンチ休憩多め😅

夕方からは人が増えてサ室はほぼ満室、水風呂も人いっぱい🫠、休憩もかろうじてベンチ確保😅

ひとこと:水風呂の柔らかさは最高✨✨タオルも無事に買えて👍

沼津魚がし鮨 流れ鮨 静岡パルシェ店

えんがわ、貝3種

ネタが大きくて美味しかった✨✨

神戸からそのまま東京に帰っても良かったけど最近しきじ行ってないな～と思い静岡に途中下車(笑)
泊まった新しいこちらのホテルで朝サウナ👍

サ6/水0.5/休憩10を2セット

サ室は4人入れる広さでなんとセルフロウリュ出来る〜100℃超えていていい感じに汗かける😌

水風呂は完全にお一人様専用😅温度計なかったけど体感的に15℃くらいでいい感じ👍

休憩は露天に角度が調節出来る椅子が2脚〜混んでたら心配だけどセミの鳴き声や新幹線の通過の音が聞こえてバッチリととのいました😌

ひとこと:冷水機も冷たくて◎しきじに行く前にいいサウナになりました✨✨

お昼に好きな神戸サウナへ行きました👍
今まで行ったなかで過去一空いていた😳

1セット目 サ4/水0.5/休憩8
2セット目 サ（ロウリュ）10/水0.5/休憩8

2セット目のロウリュはアロマはレモングラスでいい香り😌おかわり熱波5回頂きました👍

水風呂は外の水風呂で相変わらずの冷たさ👍

休憩は外気浴で椅子があんなに空いていたの初めて(笑)バッチリととのいました👍

ひとこと:入館料上がったけど神戸に来たらやはりマストな施設だと思いました👌

泊まっているドーミーイン神戸元町で朝風呂というか朝サウナ👍今まで行ったドーミーインの中で一番広いんじゃないかと😳

サ6/水1/休憩10の2セット

サ室は2段で横に長いタイプ〜温度はドーミーインクオリティで96℃の高めでいい感じに汗かける👌
水風呂は5人くらい入れる広さで温度20℃🫠長く入っていられる感じ〜もうちょっと冷たいと👍
休憩は外気浴〜3脚のオットマン付チェアが争奪戦(笑)
最上階にあるので露天広々〜気持ち良い✨✨

気になっていた点:サ室にあるマットがぐちゃぐちゃ😅冷水機の水が超ヌルくて吐き出しそうになった😢

ひとこと:気になる点はあったものの総じてはドーミーインクオリティで良かったです👍

今日から夏休みで好きな神戸に来ました😀
ホテルながらハードセッティングでアウフグースサービスがあるサウオリ神戸へ👌
今月末に毎サ八王子にBUNGOくん仰ぎに来るのでちょうど18時にアウフあるので挨拶👍

1セット目 サ4/水0.5/休憩8
2セット目 アウフグース15/水0.5/休憩10

今回もサ室温105℃で結構な汗が出る🥵
1セット目は早々退散(笑)
水風呂はシングルでめちゃくちゃ冷たい🥶
入口に自分のペットボトル入れておける氷水の桶が嬉しい👍
18:00のBUNGOくんのアウフグース〜今日もB'◯やるのかな🤔
参加者3人だけで贅沢な空間✨✨
真夏なのに何故か〜な◯り雪、クリスマス◯ブ、ロマ◯スの神様〜の冬SONG(笑)
柚子や青森ヒバのキューゲルでいい香り👍
途中の気持ちイイ休憩ありの3セット目から〜今回もBUNGOくんの熱唱ありで(笑)
最後はかなりの熱さ🥵で3人しか居ないから1人1人に送る熱波が強烈で流石に退散〜完走出来ず😅

ひとこと:毎サ八王子でもいつもの感じのBUNGOくんお待ちしてます☺

以前ちみさんにちみさんのフォックス🦊ってやらないの？って聞いたらなんと今日ちみっこフォックス🦊がある(笑)本家アベタイガーさん🐯のタイガーフォックス🦊も続けてあるのでこれは参加しないといけないので毎サへ🚗

1セット目はちみさんのアウフグース〜ちみっこフォックス🦊〜という事でアベタイガーさん🐯のタイガーフォックスに似た演目(笑)
始まる前から日◯坂の🦊が流れていてテンション上がるあがる😁
童謡から始まってきつねダンスの曲ではちみさん踊っていて可愛かった😁
相変わらずの優しい熱波😌
次の曲がうまくかからなくてその間も仰いでいくちみさん👍曲がかかって結構長めにやっていたので完走出来ず😅
休憩中仰いでもらって最高でした～✨✨

3セット目はアベタイガーさん🐯のアウフグース〜タイガーフォックス🦊第一章〜ということで以前にも受けた事ある演目🤔
水通ししていつもの重装備で参加👌
今日は初めからスペシャルラドル登場😨
プロペラで撹拌するとサ室の温度急上昇🥵
いつものタイガー踊りやった後ロウリュして仰がれると中段以上の人たち続々と退散(笑)
でも残っている人たちもいつもより多くて集中的に熱波当てられたけど完走〜👏👏今日もめちゃくちゃ熱かった〜でもタイガーフォックス🦊はやはり最高✨✨

5セット目はアタランドさんのアウフグース〜DinnerTonight〜ということで以前にも受けた事ある演目🤔
今回もスープ、焼き肉、チョコレート、さくらんぼの順番👍
オニオンスープの香りで胃袋をつかまれる(笑)
焼き肉はいつものジンギスカン食べ最後のデザートは今回2種類でチョコレート🍫とさくらんぼ🍒✨✨
チョコレートはアタランドさんの踊りが良いアクセント(笑)チョコレートとさくらんぼでコールして完走👍
休憩中もデザート有りでアイス〜頭に冷水かけられる(笑)気持ち良くて最高でした～✨✨

ひとこと:ちみさんのフォックス良かったし本家タイガーフォックス🦊ももちろん良かったし締めのアタランドさんのDinnerも良くて今日も最高でした～✨✨

今日はアタランドさんの初めて見る演目紙袋アタ泰がある😳これは有名なギターリストの演目だと思い仕事終わりで直行🚗

1セット目はアタランドさんのアウフグース〜イブニング娘。〜との事で初めて受ける演目🤔
モ◯ニング娘の曲で熱◯レボリューション21とLOVE◯シーン😁LOVE◯シーンではアタランドさんとのコール&レスポンスもあって楽しかったです😌
休憩中は足への放水が気持ち良かった✨✨

3セット目はアベタイガーさん🐯のアウフグース〜5カウント〜という事で久しぶりに受ける演目😌
かなりアチチな演目なので重装備で参加👍
エクストラタイムは6カウントから結構な熱さ🥵でしたが完走👍
休憩中に足にシャワーかけられて気持ち良かった✨✨

5セット目はアタランドさんのアウフグース〜紙袋アタ泰〜ということで初めて受ける演目🤔
◯袋はドンピシャ世代なので楽しみ😁
曲はバン◯ーナとス◯ルで予想通り👍
ス◯ルでは手酌🪣で小刻みにロウリュしたり桶に入ったアロマ水をストーブに投げる仕草したりでまさにスリル(笑)
最後は強めの熱波でかなりアチチ🥵でしたが完走👍
休憩中は頭に冷水かけられて気持ち良かった✨✨

ひとこと:アベタイガーさん🐯の久しぶりのアチチ演目やアタランドさんの初めて受ける演目が楽しくて今日も最高でした～✨✨

プリンス大塚さん🤴が今月いっぱいで毎サ八王子辞めてフリーになるとの事でなるべく参加しなければと思い仕事終わりで直行🚗

1セット目はアタランドさんのアウフグース〜CHILLTIME〜との事で定番の演目😌
御香をかぎながら今日は2種類の桑の葉茶と黒豆麦茶のアロマでロウリュして仰いでいくアタランドさん👍
休憩中はいつものコシチャイムでととのいました✨✨

3セット目はプリンス大塚さん🤴のアウフグース〜サウナの子という事で久しぶりに受ける演目😌
今回も新海誠監督の映画の曲を使って仰いでいくとの事
始めの仰ぎから撹拌凄くて足の指先までアチチ🥵
途中キンモクセイの香りのキューゲルともう1つの香り忘れたけどいい香りでしたが強めの熱波で陥落寸前🥵
何とか完走👍休憩中も仰いでもらって最高でした～✨✨

5セット目はアタランドさんのアウフグース〜シン・アタダヒカル〜ということで初めて受ける演目🤔
アタダヒカル？とどう違うのか楽しみ😁
前半の宇多田ヒ◯ルは同じだけど後半のエヴァンゲリオンの台詞がいつもと違ってアタランドさんには珍しく手酌🪣バシャ掛け😅
ブロワー登場でサ室の温度急上昇🥵
最後は強めの熱波でかなりアチチ🥵でしたが完走👍
休憩中は頭に冷水かけられて気持ち良かった✨✨

ひとこと:今日もリラックス出来るCHILLTIME👌から始まりプリンスさん🤴のアチチなアウフグースも受けれてアタランドさんのシン・アタダヒカル？も楽しくて最高でした～✨

今日は仕事休みなので早い時間に毎サへ🚗

1セット目はアベタイガーさん🐯のアウフグース〜ジェリコ〜ということで久しぶりに受ける演目😌
なんと参加者6人の贅沢なアウフグース😌
アベタイガーさん🐯が好きなゴ◯ペラーズの曲をかけながらアウフするとのこと👌
オートスプレーでずっとロウリュしているのでサ室の温度が徐々に上がっていく😳
某喫茶店のメニューで珈琲、ホイップ、最後にラズベリーソースのアロマでホイップの途中薪入れして不思議な香り🫠
最終的に4人だけになり1人2発の熱波送って終了〜水風呂が気持ち良かった✨✨

4セット目はアタランドさんのアウフグース〜デイズニーミュージック〜ということで以前にも受けた事ある演目😌
今回はシンデレラの音楽かけながらチューリップの香りでロウリュしていくアタランドさん👍
エクストラタイムで結構熱くしてくれると期待していたら途中で曲が終わってしまい皆さんに強めの熱波送って終了〜ちょっと待ったけどアタランドさんが薪入れして本当に終わった(笑)
休憩中に太ももから下に冷水かけてもらって気持ち良かった〜✨✨

ひとこと:今日は激アツ回はありませんでしたがリラックス出来て最高でした～✨✨

今日はりつさん🦉のウルトラミラクルロウリュ研究所がある😌りつさん🦉の熱Lv調で久しぶりにアチチ演目受けたかったので毎サへ🚗

受付して演目表見るとりつさん🦉居なくてスタッフロウリュになってる😅
どうやらりつさん🦉お休みとの事😢
ゆっくり休んでまた熱い演目やってください😊

1セット目はアタランドさんのスタッフロウリュ〜夏の曲に合わせてロウリュしながら熱波送るとのこと😁
アロマは石けんみたいな香りとミントの香り〜そこまで熱くならず終了👍
休憩中頭に冷水かけられて気持ち良かった〜その後少し寝てしまいました(笑)

3セット目はアベタイガーさん🐯のアウフグース〜トトノイノムコウガワ〜という事で久しぶりに受ける演目😌
参加者が7人しかいなくて贅沢(笑)
大◯愛の曲をかけながらイランイランのアロマでロウリュしていくアベタイガーさん🐯
イランイランの香り良いですね✨✨
後半は少人数なので1人1人に熱波送って終了〜完走出来ました👍
休憩中は足へのシャワーで気持ち良かった✨✨

5セット目はアタランドさんのアウフグース〜アタピースということで初めて受ける演目🤔
ワン◯ースの演目なんだけど自分は恥ずかしながらワ◯ピース観た事ない😅
替え歌やセリフ多めで面白かったけど知ってる人にはもっと刺さるんだろうな～と思いました🫠
後半のタオル咥えながらのタオル両手🌀🌀は感動ものでした✨✨
休憩中は足への冷水かが気持ち良かった〜✨✨

ひとこと:この後のアベタイガーさん🐯の演目が急遽タイガーフォックス🦊になったんだけど重装備セットは無いし4演目は以前にキツくて楽しめなかったのでまたやってもらうこと約束して帰りました😌

昨日アタランドさんと最近マイルドスピードやってないよねって話しになり今日の演目表みたらマイルドスピードがある(笑)これは参加しないといけないので仕事終わりで直行🚗

1セット目はアタランドさんのアウフグース〜CHILLTIME〜との事で定番の演目😌
御香をかぎながら今日は2種類のぶどうの香りの緑茶とほうじ茶のアロマでロウリュして仰いでいくアタランドさん👍
休憩中はいつものコシチャイムでととのいました✨✨

2セット目はマット交換にあたり自分はいつも通り手伝いましたが初見の人が多かったのか退出者多め😅
手伝った後のありがとうロウリュがいいのに🫠

3セット目はプリンス大塚さん🤴のミュージックアウフグース〜Paundy〜という事で初めて受ける演目🤔
V◯undyの曲で自分は知らなかったけど後半の曲は聴いた事ある感じ😌
前半はシトラスで後半はウインタースパイスのアロマ👍
始めの仰ぎから撹拌凄くて足の指先までアチチ🥵
エクストラタイムではスペシャルラドル登場で3杯ロウリュして仰がれるとかなり熱くて心折れかけましたが何とか完走出来ました〜✨✨

5セット目はアタランドさんのアウフグース〜マイルドスピード〜ということで久しぶりに受ける演目😌
今回もポップコーンの匂いから八王子ドリフトあったり今回ハンドル持ち出してアクセル吹かすのとブロワーのリンクが(笑)ワイルドスピードの世界観満載で楽しめました✨✨
休憩中も足に冷水かけられて気持ち良かった👍

ひとこと:今日もリラックス出来るCHILLTIME👌から始まりプリンスさん🤴のアチチなアウフグースも受けれて久しぶりのマイルドスピードも楽しくて最高でした～✨✨

時はキタ(笑)
今日の演目見たらアタランドさんにリクエストしていたATA-tat-tatがある✨これは参加しないといけないので仕事終わりで直行🏎
仕事のオンライン勉強会があり20:50到着😅

1セット目はプリンス大塚さん🤴のアウフグース〜爆〜という事で初めて受ける演目🤔
ギリギリ入れなくて初めて演目中に待機🫠
前半終わって5人くらい退出してくれたので後半参加👍
強めの熱波当てられたけど汗かいてないせいかそこまで熱くない(笑)
終わった後でプリンスさん🤴残ったアロマ水でロウリュして仰いでくれて技も見せたりで途中参加の分堪能出来ました👏👏

3セット目はアタランドさんのアウフグース〜ATA-tat-tat〜ということでリクエストしていた仰ぎ少なめ、ロウリュ多め、踊り多めの最高の演目😄
今日は知ってる人が結構多くて声出しも自分より上手く踊っている人もいて盛り上がりました👏👏
エクストラタイム前にアタランドさんの倒れ込む演技😁があったので今回は残っていた人が多くて強めの熱波を浴びたけど完走👍
休憩中も足に冷水かけられて気持ち良かった〜✨✨

ひとこと:自分が好きなATA-tat-tatやプリンスさん🤴の演目後のロウリュサービスも受けれて今日も最高でした～✨✨

久しぶりにちみさんの演目受けたいと思っていたら日曜の夜まで出勤してるのは珍しいので毎サへ🚗
受付でちみさんに会って10枚目回数券にサイン書いてもらってミッションコンプリート👍

1セット目はアタランドさんのアウフグース〜ランドゥフォックス〜という事でアベタイガーさん🐯のタイガーフォックスに似た演目(笑)
更衣室で毎サにサウナハット持って来るの忘れたことに気づく😅
ハット無しでランドゥフォックス🦊完走出来る気がしなかったので体だけは重装備で👌
受付でアタランドさんにいつも通りの熱さって言われたけどそんな訳ない(笑)
1，2ランドゥの曲で終わりと思って出ようととしたらエクストラタイム有りで席に戻る🫠
最後はかなりアチチ🥵で集中的に熱波当てられて身体のけぞるくらいやばかったけど完走〜👍
水風呂が気持ち良かった✨✨

4セット目はちみさんのアウフグース〜中森チミ菜〜ということで以前にも受けた事のある演目😌
今回も中森◯菜のメドレーではじめのMステみたいな感じが凝ってる👌
2種類のアロマで仰いでいくちみさん〜途中くるくる🌀キャッチでみなさん👏👏
最後は1人1人に熱波送ってあーちみさんの熱波久しぶりだなーと思いつつ完走👍
休憩中も仰いでもらって最高でした～✨

ひとこと:サウナハット忘れてアララ😅でしたが久しぶりにちみさんのアウフグース受けれたしアタランドさんのフォックス🦊もかなりアチチ🥵だったので今日も最高でした～✨✨

時はキタ(笑)
今日の演目見たらタイガーフォックス🦊第一章がある…しかもアタランドさんにリクエストした郷アタミがある😌これは絶対に参加しないといけないやつだ〜という事で毎サへ🚗

1セット目はアベタイガーさん🐯のアウフグース〜タイガーフォックス🦊第一章〜ということで以前にも受けた事ある演目🤔
水通し🥶してバスタオル完全防備で準備🙆‍♀
曲は休憩も含めて第一章が一番好き👌フォックス🦊には珍しくオートロウリュしながら両サイドのストーンロウリュしていくアベタイガーさん🐯1曲目終わる前に退出者続出😅
タイガー踊りやってエクストラタイムでは今回もスペシャルなラドル登場😨
スペシャルラドルで4回くらいロウリュして集中的に仰がれると続々と退出(笑)
重装備でしたが膝から下が無防備な場所にフォックス🦊ではやらない下からの仰ぎで心折れかけましたが何とか完走〜👏👏今日もめちゃくちゃ熱かった〜でもタイガーフォックス🦊はやはり最高✨✨

3セット目はりつさん🦉のアウフグース〜ethica〜という事で初めて受ける演目🤔
りつさん🦉の好きなバンドの曲らしくその曲かけながら扇子で仰いでいくりつさん🦉アロマははむちょ🐹さんの蒸留水で香がしてもらっていい香り✨✨
最後はコーヒーの香りでリラックス演目でした😌
休憩中も水風呂の音無しでいい感じ👍

5セット目はアタランドさんのアウフグース〜郷アタミ〜ということでアタランドさんにリクエストしていた仰ぎ少なめ、ロウリュ多め、踊り多めの最高の演目😄
いつもと曲は逆でしたが自分以上に手拍子👏やコールしてくれた人がいたのでめちゃくちゃ盛り上がりました✨✨
休憩中はいつも通りアタランドさんに仰いでもらって最高でした～✨✨

ひとこと:サウナ後の自分には禁断のアイマッチが身体に沁みました✨✨