[ 兵庫県 ]
今日は泊まりの仕事明け😪
クリスマスイヴを職場で過ごし、寝不足という事で、スッキリするために朝ジョギングをして昼飯食って、早い時間にみずきの湯へ♨️
泊まり＆ジョギング終わりなので、いつもより入念に洗体を済ませて、炭酸泉にて下茹でがてら１４時のロウリュウに照準を合わせます。
ところが、炭酸泉の気持ちよさと疲れから急激な眠気が…😪
目が覚めた時には既にイベント終了後…
代わりと言ってはなんですが、ガッツリ波動砲を受けて身体を浄化させていただきました😁
帰り際に回数券も買ってしまいました😁
[ 兵庫県 ]
いつもとは違う曜日で２連戦♨️
今日もここみずきの湯さん✨
歳末感謝イベントで500円という事もあり、土日はやはり混雑していますね😊
それでも皆、癒しを求めてサウナに向かうんですね😁
もちろん私もそのうちの１人ですが🤩
最近はみずきの湯ばかりに通っていて、スタンプが５個貯まりました😁
入浴料割引だそうで、早速来週にでも使わせていただきます😊
今日もサ活で心のトゲトゲが抜け落ちたような気がします👍
人に優しく来週も過ごせますように☮️
[ 兵庫県 ]
今日は泊まりの仕事明けで、何をしようかと思っていましたが、身体が自然とサウナへ向かう準備を始めました😁
さっさと支度を済ませ、途中で空腹になることのないよう腹ごしらえを済ませて、いざみずきの湯へ♨️
平日の昼間ということもあり空いていて、これはこれでいいですね😊
サウナ３セット(熱波込み)、塩スチームサウナ(波動砲込み)でぶっ飛んでしまいました😁
ボーナスも入って、少しだけ財布の紐が緩んでいるせいか、マッサージなんかも気持ちいいんだろうなーと思って見てみたけど、それは御用納のあとにでもと我慢👍
今日も最高の時間でした◎
[ 兵庫県 ]
１週間ぶりのサ活を、今日もここ『みずきの湯』さんにて😊
今日はやけに混んでいるなーと思ったら、１週間限定で歳末大感謝祭と言うことで入浴料500円サービス期間中だそうな😊
今年は暖かい日が多く、水風呂後の休憩が最高✨
そろそろボーナスも入るし、週末は岩盤浴やお泊まり、サ飯、マッサージとか贅沢をしたくなります😊
[ 兵庫県 ]
このひと月、仕事も心も不安定で、表情筋もヒクヒク痙攣する始末…
久しぶりに土日が連続で休みになったので、そんな時はとサ活を嗜ませていただきました。
朝起きて、普段の休みなら朝飯前にジョギング、飯食ってジムワークをするところですが、全然起きられず、飯食って家の大掃除🧹
昼から何しようかどう考え、新規開拓も考えましたが、この疲れでハズレを引くのが怖くて鉄板のみずきの湯へ🚙
波動砲も熱波もしっかり堪能し、邪気が取り払われたかなー😁
なんと言っても、ここは水の柔らかさが秀逸👍
水風呂の温度も私好みで😁
家からの距離があるのでヘビロテは無理かもなんて言っていましたが、ここには距離を凌駕する魅了があります。
今日も最高の時間をありがとうございました（合掌）
[ 兵庫県 ]
塩スチームサウナの波動砲の情報をいただき、前回体験していなかったことを思い出し、先週末に引き続き、今日もみずきの湯へ😁
毎時、30分にイベント開催はリサーチ済み👍
たまたま着いたらいい時間、たっぷり塩を身体に刷り込み、ソワソワしていたらアナウンスとともにイベント開始✨
このあとの水風呂＆休憩を思うと、この湿度と熱波だけで昇天しそうに(笑)
１セット目で確実に多幸感を味わい、２セット目はサウナへ😁
ここは２時間に１回の熱波イベント、アロマ水の香りが、こらまた最高✨
電気や炭酸風呂もひと通り味わい、最高の休日を過ごさせていただきました。
明日は仕事なので三連休とはなりませんでしたが、頑張れそうです👍
みずきの湯さん、今日もありがとうございました（合掌）
[ 兵庫県 ]
昨日は、日曜日に休日出勤した分の振替をいただき、安定の湯櫻さんへ♨️
朝は起き抜けに１０キロほどジョギング、飯食って家の掃除、ジムに行って筋トレ💪で午前中終了。
岩盤浴の割引券もあるので、そのままサウナに行こうかとも思ったのですが、平日の空いている時こそ冬物の洋服を見ないとと思い立ち買い物に行ってはみたものの気温が高かったせいか、食指が動かず成果なし…
18:00平日なら行けない時間に、ピットイン。
気温も高めだったことから１セット目で昇天してしまいました✨
サウナのセット間に炭酸風呂を入れたり、若干不規則な感じで２時間程過ごし、帰路へ🚐
夜風が気持ちいい、小さなことを幸せに感じることができました◎
[ 兵庫県 ]
兵庫に赴任して３ヶ月半、すでにホームサウナも決まったものの、新規開拓意欲が湧いてきたので、『みずきの湯』へ♨️
サウナは頻度高めのオートロウリュで湿度も高めなのでしっかり発汗できる設定👍
２時間に１回行われるアウフグースも体験し、アロマ水の香りと熱波を全身で浴びて嫌なことも全てリセット完了（人生初のアウフグースでした✨）
次いで水風呂、使っている水がナノ水だからなのか、水が柔らかいように感じました😁これもまたよし👍
ととのいスペースは、外にも中にも沢山あって、人の目を気にせずゆっくりできて、これもまた👍
塩も使える親高湿サウナや、大きめの炭酸風呂（皆、規則正しく千鳥に配置w）、悩みの部位別に選べる電気風呂、どれも感動ものでした😊
お風呂にいる時間だけで３時間弱、ずいぶん長くいたもんです♨️
家からは少し距離があるので、ヘビロテは無理かもしれませんが、また来たいと思います😁
みずきの湯さん、最高のひとときをありがとうございます😊
明日はまた泊まりの仕事なので、頑張ります‼️
[ 兵庫県 ]
泊まりの仕事明け、いつもなら電話番くらいなのに今回に限ってとてもバタバタ💦
天気予報では晴れと聞いていたので、仕事が終わったら買い物にでも行こうかなーと思っていましたが、スッキリしたかったので予定を変更して朝から湯櫻さんへ♨️
朝イチということもあり、サウナも水風呂もととのい椅子も空いている✨
たまには朝ウナもいいもんですね😁
サウナに入ったら、お腹が空いたのでサ飯もいただきました😊
本日の日替り定食の甘鯛の天ぷら丼定食。
小生には少し上品すぎたかも
今日も最高のととのいをありがとうございます。
[ 兵庫県 ]
飛び石連休の最終日は、新たな飲み始めましたホームの湯櫻さんへ
穏やかな天気で外気浴で感じる風も心地良かったです。
今週は少し短いけど、明日からまた頑張ります👍
[ 北海道 ]
約3ヶ月ぶりの帰省🛩
家族との時間を大切にしつつ、妻からお許しをいただいたので元祖ホームの木野温泉へ♨️
到着時間から混み合い始めたらしく、フィジカルディスタンスも微妙な感じでしたが、ほとんどの方が黙々と修行に勤しむ雰囲気でコロナリスクも回避できたような気がします😊
兵庫県に比べて、季節が１つ先に行っているようなキリッと冷えた空気での外気浴、最高でした✨
天然温泉も久々な気がします。
今日も最高のひと時をありがとうございました😊
[ 兵庫県 ]
サウナ探しの旅、第４弾は、泉質が最高と名高いクア武庫川！
新規開拓は、期待と不安がありますが、ここは昔ながらの銭湯。早めの時間だっせいか、おじいちゃんがいっぱい(笑)
サウナに入ると阪神、広島戦⚾️
さすがは関西、阪神のチャンスで｢よっしゃー｣の声。
水風呂の冷たさは秀逸で、サウナの暑さも癒しに変わります🎶
脱衣所にある自販機にはオロナミンCとポカリがスタンバってました👍
次は氷を入れた水筒持参でオロポにチャレンジしたいな😁
今日も最高のととのいをありがとうございました。また来ます😊
[ 兵庫県 ]
ここ数日、不安定な天気で急な雷雨に見舞われることもしばしば…
午前中に掃除や食材の買い出しを済ませたので、午後から秋物の洋服でも見に行くかなーと車に乗ったらバケツをひっくり返したような大雨…☔😨
濡れるのやだなーって思ったら、買い物意欲がしぼんじゃいました。滅多に服を買わない私が買い物に行く気になったというのに残念…
車に乗ったまま、さて何をしようかと考えて、ジムでトレーニングからのサウナってやったこと無かったので、気を取り直してジムへ🏋️♂️
空いていたのでがっつりトレーニングしちゃいました👍
疲れた体を癒しに、今日もここへ♨️
駐車場に着くと結構な混雑具合、日曜の夕方は混んでいるのか？
洗体を済ませ、サウナへ向かうと結構な混み具合…
空いたスペースを探して座ります。
セット間に時計に目をやると、３セット目にオートロウリュに遭遇できそうな感じ、気持ちが昂ります。
トレーニングで疲れた体、ロウリュの湿度と温度いつも以上のととのい(ご褒美)をいただきました✨
今日気がついたことは、ここのアメニティーは充実してますね。
水曜日にはごはん処がリニューアルされるみたいなので、サ飯も楽しみです🐷
さて、明日からの１週間も頑張るぞ👍
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
新天地でのサウナ探しの旅、第3弾はここ😊
クチコミを参考にしてはいるものの、天然温泉と炭酸泉のミックスなんて素敵すぎます✨
家からは少し遠いけど、これだけのために来る価値がありますね👍
リピ確定です😁
サウナ：12分 × 2
ミスト：10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
今日はお休みをいただいたので、ジムに行ったり近所をブラブラしたり楽しく過ごさせていただきました😊
さて、こうなると夜はどこのサウナに行こうかと考えていたのですが、出先からの戻りが遅くなってしまったので、再び湯櫻さんにイン♨️
今日は先日出会えなかったオートロウリュを体験。
吹き出る汗と、湿度、温度、最高です。最高の水風呂を求めて少しだけ我慢…待ちに待ったサウナのあとの水風呂、いいですね👍
平均、16.5℃絶妙です✨️
先発ローテーション確定ですね⚾️
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
イキタイ度、高めから攻める兵庫サ道初心者の第２弾。
今日は、できて１周年と言う、湯櫻さんへ♨️
2時間おきに行われると言うオートロウリュは体験できませんでしたが、ととのい椅子最高です✨
炭酸温泉も大好きなのでリピート確定です👍
次は充実していそうなサ飯も堪能したいと思います。
ジムも併設しているみたいなんだけど、体験とかできないのかなぁ❓
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
塩サウナ10分×1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
炭酸の湯10分×2
寝湯10分×2
伊丹に赴任してきて、記念すべき初サ活
今日は奮発して、行きたいランク上位の宝乃湯さんへ
もう最高の一言‼️
言葉では言い現せないかも…
サ飯も充実しているみたいなので、次は歩きで来てサ飯も堪能したいと思います。
いいお湯でととのわせていただきました。合掌
[ 北海道 ]
年度末、最終日…
通常ならめちゃくちゃ忙しいはずなのに、有給消化のため現実逃避を兼ねてホームへ♨️
外の気温も１５℃位まで上がるとの事だったので、いざ外気浴へ…
まだ寒い、水風呂で冷えた身体を容赦なく攻め立てる冷気…
私が外気浴をする適温は、まだ先の話のようでした💦(元々外気浴がそんなに得意ではないのですが…)
それでも室内でガッツリととのわせていただきました。(合掌)
サウナ：12分 × 4(蒸風呂１を含む)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3(内１セットの外気浴は3分弱)
