単身族みーくん@サ道修行中

2020.09.06

3回目の訪問

ここ数日、不安定な天気で急な雷雨に見舞われることもしばしば…

午前中に掃除や食材の買い出しを済ませたので、午後から秋物の洋服でも見に行くかなーと車に乗ったらバケツをひっくり返したような大雨…☔😨
濡れるのやだなーって思ったら、買い物意欲がしぼんじゃいました。滅多に服を買わない私が買い物に行く気になったというのに残念…

車に乗ったまま、さて何をしようかと考えて、ジムでトレーニングからのサウナってやったこと無かったので、気を取り直してジムへ🏋️‍♂️

空いていたのでがっつりトレーニングしちゃいました👍

疲れた体を癒しに、今日もここへ♨️
駐車場に着くと結構な混雑具合、日曜の夕方は混んでいるのか?
洗体を済ませ、サウナへ向かうと結構な混み具合…
空いたスペースを探して座ります。

セット間に時計に目をやると、3セット目にオートロウリュに遭遇できそうな感じ、気持ちが昂ります。

トレーニングで疲れた体、ロウリュの湿度と温度いつも以上のととのい(ご褒美)をいただきました✨

今日気がついたことは、ここのアメニティーは充実してますね。
水曜日にはごはん処がリニューアルされるみたいなので、サ飯も楽しみです🐷

さて、明日からの1週間も頑張るぞ👍

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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