単身族みーくん@サ道修行中

ついに来ました『神戸サウナ&スパ』✨

今日は１日休日を満喫しようと思い、髪を切るために神戸まで出てきて昼はオムライスをいただき、腹ごなしに神社にお参りに行こうと徘徊している途中で見つけてしまったんです、ここの看板を😁

こうなったら、しっかり汗をかいて臨もうではありませんか😁
予定より遠くまで歩くこと２時間、足がクタクタになった所で到着♨️

膨らむ期待を抑えまずはお清め✨
シャワーの勢いが半端ない🚿

早速１セット目。
しっかり汗をかき、後半はロウリュウにも当たり序盤から幸せ、そして水風呂へドボン。
つ、冷たい…
今まで味わったことのない冷たさ…
上がって看板を見ると11.７℃設定なんだそうな…
冷たいけど病みつきになりそう…
外気浴は木製のチェア、角度も絶妙でいい感じ♪

２セット目はセルフロウリュウを堪能。
温度は低めだけど、じっくりと蒸される感じが堪らない😊
外に置いてあったヴィヒタも使ってみたりなんかして、香りと刺激が心地よい😁

岩盤浴や温泉も楽しんで２時間ちょい。
小腹も空いてきたのでビールをいただき、満足満足
ちょっと贅沢な休日は終わっていきます。

今日は飛び石のご褒美休み✨

明日休みをいただいて４連休にして北海道に帰省したかったところですが、緊急事態宣言下ではそんな訳にもいかないので諦め、新規開拓サ活（笑）

今日訪れたのは、広々としたタワーサウナとお手頃価格が魅力との触れ込みの『和らかの湯』さん♨️

入ってみて、まず感じたのは清潔感✨
隅々まで手入れの行き届いた施設に期待が高まります。
逸る気持ちを抑えて身体を清め1セット目
上から２段目に鎮座。『ミヤネ屋』で森喜朗氏の女性蔑視発言の行方について討論しているのを見ながらじっくりと堪能🧖‍♂️
しっかり蒸された後は水風呂へ。ここは備長炭の壁を優しく流れる水が心地よい☺️
温度も１６度弱、最高👍

お風呂の具合はどんなもんかと品定めしつつ室内のととのい椅子、露天のデッキソファでの休憩を楽しみ３セット。

私はサウナの後にお湯に浸かる派なので、まずは岩塩岩風呂♨️柔らかくてお肌すべすべ😁

水風呂→休憩を挟んで、『アルガンオイル風呂』これまたまろやかなお湯でした😊

そんなこんなで２時間ちょい、今日も最高のひと時をありがとうございました（合掌）

今日もホームへ♨️

仕事を終えたらサ活するぞと心に決めて、朝からサービス出勤👨‍💻
腹が減るまで黙々とこなして、いざ『みずきの湯』

日曜日ということもあり混雑気味…
でも、ここは家族連れも安心のマナー意識が高いから車さえ停められれば入っちゃいます😁

身体を清め、１セット目はサウナからの内風呂のととのい椅子で休憩、今日も安定のディープリラックス✨
２セット目、時間も頃合いだったので波動砲を浴びに塩を身体にまぶします、今日は温度が低く感じたのは気のせいでしょうか❓
３セット目はロウリュウサービスを堪能♪

そのあとは炭酸泉やら電気風呂を経て、帰る前にもう１セット👍
ぶっ飛ばせていただきました😇

今日もありがとうございました（合掌）

今日は仕事が休みだったので、平日みずき♨️

朝からTVerでバカリズムの大人のたしなみズムを見て気持ちを高めます（笑）

ジムワークをしてしっかり身体を疲労させ、向かったみずきの湯♨️

やはり空いていて、のーんびりできました✨

ベルガモットのロウリュウ、波動砲をちょい外しするも、最高の時間を過ごさせていただきました😁

平日休みは何かとやりたいことがあるので、今日も岩盤浴まで行きつかず…😅

楽しみを次以降に持ち越したということで👍

今日も最高の時間をありがとうございました(合掌)

今日は立春、暦の上では春が訪れる時期🍃🌸🍃
なのに今日は寒さにったですね…

そんな時はと水曜サ活🧖‍♂️

湯櫻さんは今日も私を暖かく迎えてくれました✨

#水曜サ活

先週末からどうも疲れが取れなくて、今日は定時で仕事を上がってサ活させていただきました♨️

平日の夕方早い時間は、空いているんですね😁

おかげでスッキリ✨とても有意義な時間を過ごさせていただきました◎

明日からまた頑張れそうです👍

何かと忙しい１週間を何とか乗り切り、休みのほぼ半分を寝て過ごした週末…

サウナに行くのもダルいなぁなんて思っていたけど、諦めずに行ってよかった✨
さすがはみずきの湯♨️
お清めのあとの一発目は時間的に波動砲 ( *ﾟﾛﾟ)く⊂≡≡≡≡≡≡≡≡≡
全身に塩をまぶして、お清め＆ミネラル吸収😁

2セット目にはブルーベリーの香りのロウリュウサービスを受け、合計3セットを堪能😁
今日も岩盤浴まで行き着かなかったけど最高のサ活でした◎

今月は気がついたら２桁に到達でした（笑）
新規開拓もできて満足度最高✨

今日は今年に入って初の新規開拓という事で、『えびすの湯一休』さんへ♨️

古めかしい昔ながらの100円返却式の靴箱＆脱衣ロッカーに地元帯広を思い出します。

まずはお決まりの洗体ですが、シャワーの勢いが凄い💦シャワーの勢いのない施設に不満を抱いていただけに感動を覚えます！
この勢いを無くされてしまわぬよう周囲を気にしながらの洗体を済ませました（笑）

そして早速サウナへ
ガス式が2基のタワー、カラッカラ
サの道を歩む者として胸を借りるのには、強敵💦
意識してゆっくり呼吸をしないと鼻腔を火傷しそうな勢いにハットを目深に被って防御の姿勢😅

時間を気にせず感覚を頼りに退出時間を考え水風呂に
ここでも驚きの備長炭が壁に貼り付けられているではありませんか✨
上から滝のように流れ落ちる冷水を心ゆくまで浴びさせていただきました。

さて、ととのいスペースですが、内湯、露店ともに椅子が準備され、更には寝転び座敷が…
迷うことなく座敷を選び休憩…
気温が高かったせいかウトウトしてしまいました😁

こんな感じで３セット、お湯は炭酸泉やジェット風呂も温度高めの設定でした✨
朝イチの活動開始前におすすめの湯かもしれません。

今日も最高の時間をありがとうございます(合掌)

泊まりの仕事明けは朝ウナが定番となりつつあります♨️
最近は湯櫻に行くことが多かったので、今日は気分を変えて『みずきの湯』へ

ここのサウナの湿度といい、塩＋波動砲といい、一昨日から降り続く弱い雨といい、たまらーん✨

はー、ととのったぁ😁
皆さん、よい日曜日をお過ごし下さい◎

今日は平日休みの日✨でも雨…☔️

休みの予定を立てることなく惰眠を貪ろうとしていたのにスマピコの雨雲センサーで起こされ掃除からスタート🧹

EXPO CITYをブラーっと見て、靴を衝動買い💦

で、そのあとは今日も安定の湯櫻さんへ♨️
サウナのオートローリュの感覚変わりました❓毎時のオートの他にも蒸発音が聞こえる気がするのは、私だけでしょうか❓
前はドライばかりだったので、それが普通だったのですが適度な湿度に魅了されて以来、鼻腔の乾燥が気になるので感覚が短くなるのは嬉しいです😊
ぜひ、湿度調整をお願いします🙇‍♂️
何はともあれ、今日も最高の時間をありがとうございました（合掌）

時短勤務や交代制勤務の煽りを受けて時間が有り余る日々…
感染防止とストレス解消、免疫力向上と何を重視していいのかわからなくなってきたので、今日は我欲の赴くままにサ活をさせていただきました♨️
普段は平日の夕方〜夜に行くことができないので、コアなファンが通う感じで新鮮でした✨

私は食べることや、食べた後の寝ることなども考えてしまい、休みの日がメインになりますが平日の魅力に取り込まれそう（笑）

今日も最高の時間でした✨
湯櫻さん、今日もありがとうございました（合掌）

今日は天気も良かったので、平日の運動不足解消のために、近所の観光を歩きで散策歩きでまずは中山寺。青い五重塔なんて初めて見ました✨

気分がのってきたので、宝塚神社にも行ってみました😁
公共交通機関を使わずにストレスも発散、運動不足も解消、心の洗濯も完了しました✨
気分良く家路につこうと思うと職場からの呼び出し…
軽くなった心が重くなってきたので、最後はサ道を嗜ませていただきました♨️

湯櫻さん、今日もありがとうございます（合掌）

今日は泊まりの仕事明け
週末の朝ウナ割があると聞いたので、今日も湯櫻さんへ♨️
サウナ好きが多いのか、割引率が高いせいなのか朝から沢山のサウナーたちがひしめき合っていました^_^😁

最近は、風呂にいろいろ細工が施されているみたいで、楽しみが増えたかも✨

今日は外の炭酸泉に生姜の湯でした♨️

今日は久しぶりに湯櫻さんへ♨️

ここは新しい施設なだけに、広々としたサ室は清潔で明かりの具合もいいですね👍

つい１時間に１回のオートロウリュを目指しちゃうんですが、そのあとの水風呂も小生好みの17℃弱😁
日曜日は-１℃サービスもあって嬉しい所です👍

サウナはもちろんですが、私はここの高濃度炭酸泉の他よりも炭酸感が強く温度がとても好きで、いつもウトウト長湯をしてしまいます😊

今日も極楽へ到達させていただき、感謝多々◎

皆様、あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします。

北海道では家族と過ごす時間を過ごしていたので、伊丹に帰ってきた今日がサウナ初めになりました♨️

今日はとても混み合っていたので、ロウリュや波動砲の時間を気にせず気分に合わせて３セットを堪能させていただきました😁

洗体を済ませた後にロッカーキーを置き忘れると言う失態をしたまま、サウナ〜水風呂〜休憩を過ごしてしまいました😓

無事に回収できましたが、ちょっと焦りましたとさ💦

でも、とても良い時間を過ごさせていただきました👍

今日は家族みんなで自宅の大掃除🧹
私は掃除機とお風呂担当✨

隅々まで綺麗になったので、今度は私の心身の番ってことで名湯と名高く、年末と言うことで、ちょっとだけ贅沢してまた『北海道ホテル』へ♨️

逸る心を落ち着かせ、まずはお清めの洗体✨
そして、すぐさまサウナへ🧖‍♂️
すでに先客がロウリュをしていただいたようで、１セット目から高温&高湿度の洗礼を受けました😁１０分ともたず水風呂へ。休憩は浴室内で。

２セット目
サ室に誰もいなかったので、セルフロウリュ行かせていただきました😁
休憩は雪のちらつく露天スペースで外気浴。
ここは、掛け流しの源泉が足元を流れているので、足が冷えることによる集中力の低下も抑えられるところが秀逸👍
ただ、流石に氷点下ではそんなに長い時間は無理ですけどね😅


この地域では、モール温泉と言う珍しい泉質が楽しめ、モール温泉でロウリュをすることから「モーリュ」、サ室の壁の白樺の切り株にモール温泉をかける（ウォーリュ）もできちゃいます🤣

しっかり４セットとあとは、モール温泉も堪能させていただきました😁
今日も最高の時間をありがとうございます◎

帰省２日目✨
今日は妻は仕事、子供達は部活等々で帰ってきたけどひとりぼっち…😅
でも、サウナがあるから、かえって好都合（笑）

車は兵庫に置いてきているので、妻を職場に送り妻の車を拝借

送り届けた足で近所の総合体育館のトレーニングルームで、ガッツリ筋トレ💪
自分と向かい合うこと２時間、ストレッチも終えて向かう先は十勝のホームと勝手に指名している『木野温泉』♨️

洗体を済ませ、ワクワクしてサウナに入ります。

そう、たった２ヶ月行かなかっただけなのに忘れかけていた温度は低めとは言え、カラッカラの空気に鼻の穴も火傷しそうになるこの感覚、これぞまさにドライサウナの、威力
地下から汲み上げてあると勝手に思っている、天然水の水風呂の冷たさも秀逸

そして、冬の十勝の外気浴は、地面につけた足が凍傷になるんじゃないかって言う殺人的冷たさも健在（笑）

モール温泉は、内風呂も露天もやっていて嬉しかったなぁ✨

昼間なので髪の毛は凍らなかったけど、自然の恵みと自由な時間に感謝感謝◎

お掃除✨
８月から兵庫県に赴任してきましたが、少し早めに長期休暇に入らせて戴いたので今日は住処の大掃除を敢行致しました。

余計な物を捨てる作業とから始め、私の生活を支えてくれたあらゆる物たちに感謝の気持ちを現しつつ( * ॑꒳ ॑*)۶"ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

仕上げは、兵庫県内において年内最後のサ活を『みずきの湯』で♨️
道中では昨日のリベンジとか、ガッツリととのいたいなんて考えていましたが、着いてしまえばそんな気持ちなんて吹っ飛び、心穏やかにサ活を堪能させて戴きました🤩

今年はいろいろありましたが、兵庫のサウナでは毎回最高の時間を過ごさせていただきました😁

明日から自宅のある帯広に帰りますが、何回巡業できるか楽しみです。

いつも最高の時間をありがとうございます合掌◎