TKK

2024.09.15

20回目の訪問

もうオッサンとしては、体重増加は何一ついい事はない🙅

その対策で運動する事としたが、急にジムでランニング🏃やエアロバイク🏍️をバンバンやると以前の様に膝がぶっ壊れてしまう

地道にウォーキングで、運動不足解消と出不精(デブ症ではない😤)解消を図る様にした

残暑が厳しい中、歩き回っていれば汗だく、途中サウナに行くルートを選定し海老名のおふろ王様へ散歩を兼ねてGo

行ってみれば駐車場🅿️満杯でゲートで退出待ちになっている

ウォーキングで来店はラッキー✌️

夕方16:00を目指して来たが、相当混んでいる様だ

私としては、サ室でのんびり大相撲観戦する事だが、サ室に入ると競馬中継を放映中

あれれ、ここの施設も大相撲開催時は、サ室TV📺は大相撲のはず

大の里を観たいのに😭

店員さんに聞くと16:00から大相撲中継にチャンネル変える予定と聞き安心😮‍💨

サウナ 10分
水風呂 5分
を基本にルーティン開始

いよいよ大里vs御嶽海の一番がくる

もう面倒なので、サ室に25分入り期待の一番を待つ😤

サ室は常に満席🈵

凄い繁盛ぶりって言うか、毎回大相撲観にこのサ室にくるが満席である

ここのサ室は特に熱いとか、ロウリュウがいいとかではなく、適当に自分のペースで過ごせるから安心感で来てしまう

何セットやったか相変わらずわからぬまま

露天の源泉に浸かって、〆で水風呂入って退館

もちろん、ちょっと遠回りしながらウォーキングの続きで歩いて帰宅

夜は風もあって涼しいくらいだが、おデブちゃんは大汗💦かいて帰宅となりました😳

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