地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

TKK

2024.08.14

216回目の訪問

昨夜は、昼に寝過ぎて眠気🥱がなく2:00まで起きてしまった😨

いくら早起き得意でもこれはちょっとと思い目覚まし2個セット⏰⏰

でも、目覚ましセット時刻の5分前に責任感だけで起床😤

褒めてちょーだい🥺

でも、眠い🥱💤

今朝も静かな朝風呂

サ室に入ると台風🌀のニュース

今週の金曜日は、大事な用事があるのにちょうど台風最接近らしい😭

仕方ない
運がないんだ　仕方ない😔

と、自分自身に言い訳をしながら、ぬる湯に10分浸かりサウナ7分入るを繰り返す

6:00
ジョウロ　アロマはミント
一気に投入される
ちょーど良い蒸気加減🙆

顔面ピリピリ
背中ジーン

とアチチをチョット超えた良い感じ
サ室出た時に気持ちいい〜　になるロウリュウ

6:30
なんだかわからいが、またまたジョウロ一気掛け
ノーヘルだが呼吸に問題無し
耳👂もビリビリくるが許容範囲

また、鼻が赤くなるな〜なんて考え4段目で過ごす

ロウリュウ終わり、ぬる湯に入ったが26.3度と、ちと寝るには低温なので、バイブラに行く

あっと気づくと7:10

😎さん不在なので起こしてもらえない状況だったので危なかった😥

過ごしやすいロウリュウ、ありがとうございます

睡眠不足もバイブラで少々スッキリ😳