ヨコヤマユーランド緑
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
所用を済ませ時計は、21:00
では、サクッと♨️に浸かってニュースでも見ようとユーランド緑へ
高温サウナでは、NHKニュースウォッチ9を放送中
何故かニュースは好きである
特にNHKはCM挟まないので、飽きてこない
ジッと見入っていると汗💦溢れ心拍数も上がってきた感じがする
まだ、7分しか経っていない
以前は12分楽勝だったはずだが、
どうやら7分1セットが染み付いてしまった様だ
まだまだ〜と目を閉じてニュースを聴いて過ごして
10分でサウナを出る
新しい扉は力強く閉じられる
水風呂は、なんも考えずに2分
冷え冷えになろうとも思わず
よし！出ようかなと思うと丁度2分と言う身体の反応に任せた偶然の結果
外気浴で露天エリアに行く
水の音がして落ち着く
夜も遅い時刻なので、喋る人もいなく静寂な世界で居心地良し
高温サウナ 10分 2セット
塩サウナ 15分 1セット
水風呂 2分 3セット
外気浴 7分 4セット
今日は珍しく露天風呂に長く浸かる
♨️の温度は、41度と表示されていたが、体感はもっと低く感じ、良い加減のぬる湯でウトウトしてしまう
おかげ身体が火照るため、水風呂浸かり汗をひかす
あ〜、サッパリする
滞在1時間20分ほどだが、サウナ欲も満たせ、バタバタした気持ちさっぱりできた
やはり、夜遅い時刻がユーランドは良いかもしれない
今度は、24時ギリギリまで漂ってみよう
男
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90℃
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15℃
0
27
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