TKK

2024.03.23

155回目の訪問

いつもの様に4:54に朝風呂受付に並ぶ
今朝は、人が多い
自分の前には7-8人並んでいる
賑やかな事はいい事

サ室もそこそこの賑わいだが室温は、あまり下がらず
104度で5:30を迎える

5:30
🧊🪣ユーカリのアロマ
正直アロマの匂いの記憶はないが、ミントやヒノキと同様に肌に刺さる感触だけが残る
🧊全量投入までは耐えたが3.5段目へ落ちる
3.5段目で土下座中にアッツイ空気を吸い込み錯乱しそうになったので一旦地べたへ避難

6:00
4分水通しして山頂へ
山頂は登山隊3人だけ
🧊🪣小 ガラガラ〜と入れる
上半身もきつい
背中丸めたらダメよと自分を励ます
足は膝上と膝横が痛い
もう1回ガラガラ〜と来たらダメかな
と思っていると
ヤツらが去って行く
安堵したらテレビ📺の音声を聞く余裕が出てくる
ノーコスコス😡で🆑(ヤホーイッ)

少しづつだが成長を感じる
だが、先は長そうだし焦らず無理せず、悶え苦しもう

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13.7℃
1
28

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2024.03.23 16:52
1
0600ノーコスコス🆑さすがっす👍
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