湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
今日も良かった
いや、今日は特に良かった
いつものように朝サウナにて、5:03にサ室に入れば、温度は104度とソフトな状態
この温度であれば最上段で蒸されようと最上段に鎮座
5:30のダンディロウリュウも、氷バケツ一個の武装で、「今日は温度低い設定なので、お水の量も少なく、熱くはしません。いつもより1段上に座っても大丈夫ですよ」との口上をいただいたので、そうなんだ では1段上と移動をしたが、2分持たずに、1段下山
104度前後のソフトな設定で終始過ごして1セット目から気持ちいい外気浴を満喫
ここ最近は、3セットで終了にしていたが、今日は4セットを満喫
サ室104度
8分✖️4
水風呂 15度
2分✖️4
外気浴 曇り 温度 適温
10分✖️3
15分✖️1
水風呂も15度位が丁度良い
入った瞬間キュッとしまり
浸かっている時もやわらかく
出て時にスーッと快適
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