ピンクのタオル

2021.03.07

7回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:いつもより長めにサウナに入りました。なぜかというと、外の気温が低いので負けないように(笑)ちなみに外気温は−8度。1回目の休憩は風なし。2回目が良い風吹いて、THE冬の外気浴!になりました。気持ちいい〜さいこ〜
そして、今日は
サウナの日!サウナに入れて感謝です。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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