天都の湯 ドーミーイン網走

★★★☆☆

✔︎朝食付き（大人1名）8,150円

朝一からサウで始まりです😊

身体を清め、朝一サウナ１人旅
森林の香りがいい感じで
２セット10分
水風呂15°30秒
外気浴日の出前で薄暗い空を眺め３分

本日は、知床のキキさんに宿泊です♪
一年ぶり楽しみます😇

年末のサウナ三昧スタート

実家の道東に向けてサウナ三昧です
ここ網走の天都の湯ドーミーイン網走

一年の疲と垢を落とし、身体を清め
いざサウナへ😊

6人位で満室になるサウナ室ですが、
すぐに身体が熱って来ます。
これですよ👍

１２分5セット
水風呂15°60秒5セット
雪がちらつく椅子で外気浴5分
川沿と車の流れにうっとり

今年も仕事やったよなぁ
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤😇
明日は知床、キキさんでサウナ三昧

朝サウナ。
12分×2セット🧖
朝食ビュッフェは定価が500円釧路の方が高いけど、それでも釧路かな。ホタテの稚貝汁は良いが、海鮮丼は好みのネタでは無い。
北海道旅行も最終日。
旭川で酒粕を買い、札幌のなごやか亭で寿司を食べ、夜の飛行機で新千歳→成田→自宅予定✈️
今年の旅行もこれで終わり。
次は来月。北海道旅行のために仕事をしているような•••。

今日は旭川→網走。
昨日に引き続き朝食ビュッフェのため、昼食は抜き。
夕食はホテル近くのスーパーで刺身や揚げ物等を買うか、北見のトリトンで寿司を食べるかで悩んだ結果、寿司に決定。
北見駅から20分程歩く事に。コロナ禍の時は、歩いて行ったら、臨時休業だった事もある。
回転寿司個人的評価🍣
活ホッキ　まつりや＜トリトン
やりいか　まつりや＜トリトン
げそ揚げ　まつりや＞トリトン
真イカ　　まつりや＝トリトン
〆さば　　まつりや＞トリトン
あじ　　　まつりやにしか無かった
ひらめ　　トリトンにしか無かった
ハイレベルな戦いで甲乙付け難い✨
これになごやか亭や根室花まる等が入ってくるから、北海道の回転寿司はレベルが高い。
ホテルに戻り、サウナは夜鳴きそばを食べるため、12分×3セットにして時間短縮🧖
一昨日の釧路と比べると狭い。サウナは4人まで。
露天風呂からは海が見える。ウトロにある北こぶしホテル&リゾート程近くには見えないが、2月に来れば流氷が見える🧊
夜鳴きそば大盛を食べて、本日も終了🍜
今日は岩見沢が大雪で電車が運休になったり、高速道路が通行止めになったり、大変だったみたい。明日通るので、ちょっと心配🫤

はしごサウナでドーミーの良さを実感

本日は合計10セットこなせた
氷点下の外気浴ってやっぱり気持ち良い

サウナ 　朝10分→12分　 夜12分→12分→14分→12分
水風呂 朝1分→1分　夜1分→1分→1分→1分
休憩　 　朝4分→4分　夜5分→5分→5分→5分

実は朝にも1セット
夜はもう1セット行きたかったけど、このへんで
外気浴はスター状態になれた
　
サウナ 　朝10分 夜12分→12分→12分
水風呂 朝なし　夜1分→1分→1分
休憩　 　朝なし　夜5分→5分→なし

週末は網走で仕事、宿泊サウナ

仕事がとてつもなくストレスがかかるが、
サウナに入って気持ちを落ち着かせる
ヒノキの香り、極寒の外気浴で湯けむりを
見上げてリフレッシュ

サウナ 　12分→14分→14分→12分
水風呂 1分→1分→1分→1分
休憩　 5分→5分→5分→なし