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北天の丘あばしり湖鶴雅リゾート

ホテル・旅館 - 北海道網走市

ピンクのタオル

2019.12.04

3回目の訪問

今日は岩盤浴にチャレンジ！
回数券も購入しました。やる気満々。
だけど、岩盤浴、サウナ、温泉、水風呂。どんな順番がいいのか。

結局
体を洗い
↓
温泉
↓
岩盤浴（お腹5分、上むいて10分、休憩）×2
↓
サウナ
↓
水風呂、外気浴
↓
温泉
↓
岩盤浴で〆

こんな順番にしてみました。
いやーマイナスの外気浴！最高。水風呂も温度下がってきましたね。
2時間以上滞在したのでかなり満喫しました。誰かと一緒にだったらこんな長時間は厳しいな。