多田あき🍖(そばぼうろ)

#サウナ #サ道 #サウナイキタイ #サウナメシ #サウナ飯 #タナカカツキ #サウナイキタイ
今日は彼女とみなとみらいのコスモワールドに行ってその帰りに横浜駅近くにあるスカイスパに行きました！
サウナ室内は89℃でテレビが無い代わりスカイビルの14階からの横浜の景色は素晴らしかったです。
そして18時からアウフグースがあり、熱波師の山本さんの熱波の勢いが良くて一気にサウナ室内が暑くなり汗もいっぱいかきました。
水風呂もとても気持ち良かったです。
そして休憩スペースですが、1回目は上から霧が出る涼しいスペースで休憩しましたが気持ち良かったです。2.、3回目の休憩はドラマサ道で偶然さんこと三宅弘城さん愛用の椅子でととのいました。
スカイスパはサウナイキタイ神奈川で第1位には納得です。
そしてサウナメシは石焼きビビンバと油淋鶏とフライドポテトで飲み物はもちろんオロポをいただきました。
とても美味しかったです！

#東名厚木健康センター #湯乃泉 #湯乃泉東名厚木健康センター #サウナを愛でたい #サ道 #サウナメシ #サウナ飯
今日は彼女と初めてサウナに行きました。
彼女は温泉好きではありますが、サウナは初めてみたいでしたが、サウナの良いところを教えておいてサウナ後感想を聞いたらサウナ好きになったそうです。
仕事の疲れも取れたと言ってました。
サウナメシは豚ニンニク丼とコロッケとカレー唐揚げです。
ドリンクはオロナミンCのジョッキを頼み後から事前に買っておいたポカリスエットを加えてオロポを作りました。
美味しかったです😋

#サウナ #サ道 #笹塚 #笹塚マルシンスパ #マルシンスパ #荒川良々 #サウナメシ #サウナ飯 #タナカカツキ #原田泰造 #三宅弘城 #磯村勇斗 #マグ万平 #オロポ #オロナミンC #ポカリスエットイオンウォーター #ポカリスエット
今日はドラマサ道を観てからずっと行きたかった笹塚マルシンスパに行きました！
ツルピカさんこと俳優の荒川良々さんが行ったサウナですが、まずはシャワーで身を清めてから水風呂より小さい暖かいお風呂に5分浸かりました。そしてメインのサウナへ！
サウナの温度は80℃でまずは下段で7分入り水風呂へ1分入りました。水風呂は深くて全身浸かれるので気持ち良くて最高でした。
その後は休憩を5分しました。
2セット目は6分上段へ行きましたがかなり暑くてサウナハット被って入りましたが、サウナハット被ってなかったら頭やけどするんじゃないかと思うくらい暑かったです。
水風呂に1分入り再び休憩5分しました。
休憩スペースも京王線の走る音を聴けるので鉄道好きの僕にはたまりませんでした。
3セット目は下段で8分サウナ室に入りました。途中セルフロウリュが出来るのでロウリュをしましたが、サウナ室全体に蒸気が上がり狭いためかなり暑くなり汗もいっぱいかけました。
サウナ室を出たら3回目の水風呂へ！
1分30秒入りました。
水風呂の後は外気浴へ！
外気浴では気持ち良い風で、ドラマで偶然さんこと三宅弘城さんが言ってた18時30分に外気浴しましたが、京王線の人混みを見ながら外気浴してたら京王線に乗ってる人には申し訳ないですが優越感で更にととのいました。
鉄道好きの僕にはたまらない施設です。
そしてサウナ出た後はサウナメシ！
サウナメシは荒川良々さんも食べてた笹塚チャーシューと赤ウインナーとオロポ、そしてカツカレーをいただきました。
オロポがオロナミンCとポカリスエットの配合が良くて美味しかったです😋
そして今日23時からはparaviでサ道2021先行配信なのでそれを見てから今日は寝たいと思います。

#サウナ #厚木健康センター #サウナメシ #サウナ飯 #サウナイキタイ #サウナを愛でたい
今日は海老名で映画を観たあとに小田急線を使い本厚木へ行きました。
本厚木駅南口から徒歩5分歩いたら旭町バス停から厚木健康センター行きの無料送迎バスでアクセスは便利で良かったです。
サウナに入る前にまずは体を清めて、温泉の種類が豊富なので温泉に入りました。
温泉は炭酸温泉、薬湯、など様々あり結構良かったです。
そしてメインのサウナに入りました。サウナ入る前に脱水予防の氷が置いてあり氷を舐めながら入りました。氷を舐めてるだけあって暑さが軽減されて快適でした。サウナ室内に7分入りました。
サウナを出た後は水風呂へ！
水風呂は後ろから水が流れていて気持ち良かったです。
水風呂を1分入った後は外気浴へ！
外気浴スペースのととのいイスは頭まで付けられて、ゆったりしちゃって1セット目でもうととのってしまいました笑
3セットしたかったので残り2セットしました。
サウナでととのった後は露天風呂に入りました。露天風呂は草津の湯でとても良かったです。
露天風呂を出た後はサウナメシ！
サウナメシは豚ニンニク丼とコロッケをいただきました！美味しかったです！飲み物はもちろんポカリスエットイオンウォーターです！
今日はビンゴ大会があり、僕は参加してませんが盛り上がってましたね。
また行こうと思います。次回はカレー唐揚げ食べようかな。

#水曜サ活 #サウナイキタイ #サウナ #アーバンスパ #本厚木 #水風呂 #オロポ #オロナミンC #ポカリスエット #サ道 #ととのう
仕事帰りに本厚木駅から徒歩5分以内で行けるサウナがあると言う事で行きました。
まず1セット目はメインサウナ8分水風呂30秒入りました。メインサウナは105°で高めながら息苦しさは無くて良かったです。
2セット目はスチームサウナ7分水風呂30秒入りました。スチームサウナはスチームの量が凄くて周りが見えないほどでTVもなかった為凄く落ち着けました。
3セット目はメインサウナ10分水風呂1分30秒入りました。
休憩スペースにはマンガもあり、サ道もありました。サ道少し読みました。
駅近なのでまた行こうと思います。
さらに今18時から割引で1000円以下で入れたのでとても良かったです。

#サウナイキタイ #サウナ飯 #湯快爽快ざま #サウナ #オロポ
初の仕事で3連勤の疲れを取りにサウナに行きました！サウナ室内は92℃で、熱はストーブだと思いますが、ストーブの中から火が見えて落ちつきます。水風呂も14℃なので冷たいのかなって思ってましたが、思ったよりも快適でした。どうやら地下水を使っているみたいですね。最高でした！
ととのいスペースも充実で、寝湯が特に休憩には良かったです。
そしてサウナ飯は事前に用意していたオロポと中にあるレストランで唐揚げとフライドポテトを頼みました。いっぱい汗かいた後の揚げ物は美味しいですね。