地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

may@sauna

2019.05.05

1回目の訪問

サウナ：5分、9分、8分、8分、15分（アウフグース含む）
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：GW最後の日曜昼過ぎに入店。受付で混んでますと言われたが、それほどでもない。
サ室はほのかに薄暗くてオシャレな雰囲気で良い。一発目がちょうどオートロウリュのあとで5分が限界。水風呂は15.6度と低めかつバイブラなどなしと俺好み。細かく砕いた氷を頭に乗せて楽しむらしい。
ここはとにかく外気浴が良かった！デッキチェア4つが並んでおり、優しく陽射しが差し込んで来てポカポカと暖かい。ビルの壁やら天井やらで風がええ感じにやわらいで肌を刺すような冷たさもない。いつもは10分も外気浴しないのに15分くらい動けずにいた。

アウフグースはヒーリングアウフグースというもので、照明がさらに暗く、テレビが癒し系の映像に切り替わった空間で行われる。スタッフも特に声をだすこともなく静かにタオルを振り続ける。こういうのもいいな。

5セットを終え、休憩スペースへ移動。ギリギリ1，2席空いている程度の混雑具合。ここも暗めのライティングになっておりリラックスできる雰囲気。

5時間弱滞在したが、全体的にスカイスパに似ている印象。サウナ、アウフグースはスカイスパのが好きだが、水風呂外気浴はこっちのがいいな。池袋はめったにいく機会がないが、いずれまた行きたい！

男