may@sauna

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：
旅行帰りに

サウナ：10分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：
ウェルビー泊まりからのそのままスカイスパ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言：相変わらず人は結構いるのにサウナに入る人はあまりいない。なぜだ…？

名駅の森のサウナはやっぱりいいな、人もほぼいなくていつでも自分のタイミングでロウリュができる。

前回体験できなかった名駅のストレッチロウリュも体験。ストレッチは栄よりエライあっさりしている笑

水風呂は前回来た時に感じた緑臭さが消えててよかった！

またまた名古屋に出張ということで、やってきたアペゼ！駅出口をでてすぐというアクセスの良さはグッド。
ウェルビーに比べると高級感がある。館内も清潔。

#サウナ
ロウリュウサウナ:ガス遠赤とストーンの2種類のストーブがある点はSKCやウェルビーと同様。中も広い。スタッフが1時間に一度ロウリュしていくので、ある程度湿度もありよく汗をかける。
ミストサウナ:60°弱の低音で湿度が高いサウナのはずだが…湿度全然高くなくない…？時間によって違うのかわからないが、ぬるい。30分とか長くいる人向けなのかも…。

#水風呂
これが非常に良かった！26度の水風呂と冷水風呂があるが、やはり12.8度は違う！身体がキンキンに冷やされていく感じがたまらない…

#休憩スペース
ととのいイスが方々に置いてある。テレビの前にイスがぽつんと一個だけ置いてあるのはなぜ…？寝転びスペースが別室に設置されており、そこの窓が開いてて若干の外気浴スペースとなっている。

サウナはそんな混んでなかったが、館内の休憩スペースはほぼ満席である。

サウナ自体はウェルビーの方が好きだが、とにかく水風呂が良かったです。

サウナ：9分、10分、10分
水風呂：3分 × 3
休憩：1分 × 2
合計：3セット

一言：
嫁が珍しく銭湯に行きたいというので、近くの湯けむりへ。

韓国フェア的なものをやってた影響かはわからないが、ファミリー層中心にかなりの賑わい。土日ってこんな混むの！？

キッズ達も多くあまりリラックスはできないが、水風呂はそこそこのクオリティ。待ち合わせまでの1時間という短い時限設定の中、無理やり3セット。

サウナ：10分 × 4（エクストラ・通常アウフグース×2含む）
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
仕事を早く上がって久しぶりのスカイスパへ！
メンズデーということでもっと混んでるかなーと思ったけどそこまででもなかった！エクストラはそれでも満席…。本日のアロマはシトラス。サ飯はチゲソース生姜焼き丼‼︎

このひと月でしきじやウェルビーに行く機会に恵まれ、最高峰のサウナを体験することができた。それぞれに良さがあるが、やっぱり自分はスカイスパが好きなのだなあと、実感する1日だった。

サウナ：5分、10分
水風呂：1分 × 2

合計：2セット

一言：
いつものジム後のサウナ。今日はスカイスパに行く予定なので軽めに2セット！

サウナ：8.10.12分
水風呂：2分 × 3
休憩：1分 × 2
合計：3セット

一言：
いつものジム後のサウナ。

サウナ：10分 × 3（森遠赤森）
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
朝ウナ。寝ぼけ眼を擦りながら朝食バイキング。そのままサウナへ。9時半ごろだが浴室には4,5人ほど。とりあえず森へ。朝入る森のサウナはやっぱり最高や！

サ室には足元汗でビチャーってなってるおじさんが一人。そのおっさんが「ちょっと水かけていいですか？」と言うので、快諾するとおもむろにタオルを絞り始めた！おいおい、その水かけるとは聞いてないんですが⁉︎さらに追い討ちをかけるようにバケットに浸かっていたヴィヒタをストーブにバッサバッサ…。それそんな使い方する⁉︎ラドルがあるやん‼︎それ使えや！

だがそんなおっさんの容赦ないロウリュによって、サ室は体感温度MAX。それにより極上のととのいを得たのでまあ良しとするか…。

サウナ：10分 × 3（森森遠赤）
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
昨日に引き続いての利用。深夜の2時にもかかわらず、4、5人ほど浴室にはいた。流石にサウナは完全に貸切状態。好き勝手にやらせていただき大変満足。これから寝て朝また3セットするかぁー

また愛知出張が舞い込んできたためやってきたウェルビー！今回は名駅店を訪問！
名古屋駅からのアクセスも良好！4階のエレベーターを降りてフロントへ。第一印象は栄店よりキレイ！若干洗練されている感じがする…。今回もプレミアムルームを押さえてありますよ！

#プレミアムルーム
受付の外にプレミアムルームの入り口があるため、一回スリッパに履き替えて移動しなければならない分すこし面倒。部屋自体に入る扉だけでなく、部屋があるゾーンに入るのにも栄店と違い認証がいらないので、これは誰でも入れてしまうのか…？とすこし不安。部屋自体は栄よりすこし狭めだが、清潔感は十分。ロッカー的棚はすこし小さめ。荷物を置きさっそく浴場へ！

#サウナ
遠赤外線サウナ・森のサウナ・ミストサウナの3種類がある。
遠赤：ガスストーブとストーンの2種類のストーブがある。床のタオルの敷き方がとても丁寧で清潔感に寄与している。昼過ぎの入店ということもあり、ガラガラ。タイミング的にストレッチロウリュは体験できなかったが、中温高湿のバランスの良いサウナである。
森のサウナ：個人的には栄より好きかも。ヴィヒタの香りがとても心地良い。ストーブとベンチの位置関係上セルフロウリュするときに態勢がきついことがあるが、全く問題ではない。最高。
ミストサウナ：一瞬しかはいってない。塩やヴィヒタも置いてある。なんか上からミストが降ってきていい感じ。湯船に浸かっているような感覚を味わえる。

#水風呂
温度は体感で17度くらい。栄が深さならこっちは広さで勝負してる感じ。若干の塩素臭さというか緑っぽい匂いがちょっと気になった。上から水が降り注いでいる。真ん中くらいで漂いつつ目を閉じていると渓流を漂う葉っぱになったような気分になり、大いにととのいました。

#休憩スペース
デッキチェアがいくつかとととのいイスがいくつか置いてある。ミストが降り注ぐイスもあるがちょっと気になって集中できない。栄のラップランドの世界観の作り込みに比べるとやや劣るかもしれないが、タオル使用自由、飲料水も近くにあり心遣いが嬉しい（水はぬるいが）。サウナ水あんまり美味しくないと書いてあったが本当に美味しくなかった。

仕事前に遠赤→森森で3セット。また仕事から帰ったら4セットするぞ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものジム後のサウナ。

ついにやってきた、サウナの聖地しきじ！
土曜の昼過ぎに来店したが、すでにメインの駐車場はほぼ満員状態。
常連らしきおじいさんも若い子が多すぎるとぼやいていた。

浴室に入るとすぐに香る薬草の匂い、目に入るのは噂に聞いていた水風呂に注ぎ込む滝！
思っていたよりも広くはなく、中央の休憩スペースを囲むようにカラン、風呂、サウナ室がシンプルに配置されている。

#サウナ
フィンランドサウナ：温度は約110℃で高温だが、ある程度の湿度もあり、高温高湿のガチ汗かき仕様。定期的にスタッフの方がストーブに水を注ぎにきていた。このセッティングでは６分もすればガンガンに汗をかき、８分で限界を迎えてしまう。
薬草サウナ：フィンランドサウナとは薄い壁とガラスで仕切られており、ガラス越しにフィンランドサウナのテレビが観られるようになっている。温度は６０度程度。強烈な薬草の香りと高温の蒸気で鼻の粘膜がまずやられる。しばらく入っていると、椅子の下からさらに高温の蒸気が噴き出してきて、体感温度がMAXに！！ずーっとアウフグースされているような感覚でめちゃくちゃ熱い！というか痛い！５分も耐えきれず逃げるように退出…。

#水風呂
水が違うというしきじの水風呂だが、確かにやわらかいと感じる。体を動かした時の抵抗感がないというか…より水との一体感を感じ易いような感じはあるかもしれない。この日は、人が多いのか、体感で１９℃程度くらいか。人がいないときはもっと温度が低いのかもしれない。これはこれでずっと入っていられるような心地よさはあっていいのだが、個人的にはもっと冷たいという普段の水風呂に入りたかったな、というところ。

#休憩スペース
浴室中央にベンチ２つとイスが５脚。足つぼグッズが謎に充実。
２Fの休憩室はやはりタバコ臭が気になるところ。

個人的には一番気に入ったのはフィンランドサウナ。あの高温で湿度もあるセッティングって今まであんまり体験したことがないのですごくよかった。水風呂はまたリベンジしたいな。

サウナ：6、12分、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
久しぶりに来訪。なんか知らんが一発目の水風呂でめっちゃトリップした。

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 3
合計：4セット

水風呂が広くて良い！セルフロウリュのサウナはよくわからなかったけど、ボナサームサウナは湿度高めで超発汗した！