otk

2019.06.19

6回目の訪問

水曜サ活

昼間に汗をかいてベタベタする〜、気持ち悪い〜、というわけで水曜サ活で汗を流す。同じ汗でもサウナでかく汗は別物なのじゃよ。
人も多く水風呂は体感17℃。今日の外気浴はいい風が吹いてて2セット目でバッチリととのう。皮膚の感度を高めるため、水風呂から上がって外気浴に入る前もしっかり身体を拭いておくほうがいいみたいだ。学びがある。
エレベーターにサ室工事のチラシ掲示あり(6/24月曜日の10-19時)。単なるメンテなのか、何か新しくなるのか、また確かめに行かねば。

otkさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
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