変態紳士サウナ倶楽部

今週も1週間お疲れ様でした♨️

水曜サ活　
という事でしっかり10分✖️3セット整いました。サウナと水風呂シングルの温度差にびっくりされてましたが満足の様子♨︎　

人生の道に迷った時は迷わずサウナに駆け込むべし！

今日もサンセットでガツンと整えました。　
最近ハマり出した後輩を連れ出してまた1人サウナの良さを知ってもらえるて充実した時を過ごしました。　元スポーツ選手も我流で整えていましたが放つオーラが相変わらず凄かったです。

本日はサ活12分水風呂1分外気浴6分　
sunsetありがとうございました😊

本日はサ12分水風呂1分外気浴5分　
2セット目はサ10分その他同様　
3セット目はサ8分程度その他同様で体調はしっかりと整えました！　

サ活で鼻炎も解消されている今日この頃です♨︎

ボンタン湯とサウナで整いました。　
いつも感謝です♨︎　発幸。

本日も朝から大変お世話になりました。マインドセット、デジタルデトックス、発酵道。　忘己利他の精神で本日も生活して行きます♨︎

早朝から整いに参りました。　
シングルを求めて、、　

こちらの施設はどのスタッフ様も非常に良いご対応を頂けて清々しいです♨︎　

特に深夜帯から早朝にいらっしゃる大柄の方は朝から呼び出してウザいかもしれない中嫌な顔ひとつせずに対応してくれます♨︎　いつもありがとうございます！

小雨の中ホームサウナへ🏠　
駐車場の車の台数とサウナタオルの数から多くのサウナ利用者いるのだなーと覚悟して入ったが私1人のみのソロサウナ　

10分、1分、7分回し3セットで整いました♨︎　元々自律神経を整える事を探索していてたどり着いたサウナと最近はデジタルデトックスの合わせ技日々組み合わせてより良い生活を目指しております　

今月もサ活よろしくお願い申し上げます。

週末華金朝ウナで整いました！　

センチュリオンでもサウナハットが発売されてるなんて♨︎　
しかも大東洋のロゴマークなし版！

今日も良く整いました♨︎

比較的に早い時間にサ活♨︎　
今日は人も少なくゆったりと整えて参りました。　

朝筋トレ、夜サウナ＝最高

久しぶりにホームサウナへ♨︎　
外気浴をしないで7往復ぐらいしてた仙人の様な方を横目にしっかりsunset♨️　
　
安定感抜群のホームサウナで整えました。

年明けから仕事も忙しくなりようやく来れた水曜サ活！　
最近はどうやってサウナに行く時間を捻出するかばかり考えております。　

また、最近のサ活では慣れがでているのか邪念があるのか従来の様な整いを感じられてなかった為基本に帰り加藤先生のサウナ本と人生を帰るサウナ本を再度読み込み、そこからヒントを得て塩飴を舐めながらのサウナ3セット！！　
バッチリ1セット目から整いました！！これこれーと心の中で叫びながら外気浴♨︎　

週の折り返し、マイペースで穏やかに過ごせる様引き続き私のサ活は止まりません！

久しぶりの朝ウナ♨︎　
本日は震災から26年の日で追悼の集い等が終わってからこれらてる方も散見され朝から多くあり人々が整いに来て参りました。　

水風呂がいつも以上に瑞々しく少し温かみも感じながらしっかり3セット実施♨︎　

今年も沢山お世話になります♨️