kimo

家飯後の神代湯♨️

22時20分in。
23時00分out。

サウナ：7-8分
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

会社帰りにいつものサブスクサウナ。

19時55分in。
20時55分out。

家飯後の神代湯♨️

22時20分in。
23時00分out。

サウナ：7分 x 2
水風呂：2分 x 2
合計：2セット

会社帰りにサブスクサウナ。
今日もガッツリプール🏊🏊‍♂️

20時20分in。
21時20分out｡


平：25m*10
ク：25m*4

サウナ：7分
水風呂：2分
合計：1セット

サイゼリヤ リンクスクエア新宿店

3405

いつもの

仕事帰りにサブスクサウナ。

19時10分in。
19時55分out｡

サッパリしてから帰ります。

サウナ：7分 x 2
水風呂：2分 x 2
合計：2セット

会社帰りにサブスクサウナ。
今日はガッツリプール🏊🏊‍♂️

20時15分in。
21時15分out｡


平：25m*14
ク：25m*2

サウナ：8分
水風呂：2分
合計：1セット

今日は調布の花火🎇だ神代湯♨

日中は映画🎞️とか出かける気にもならず、家でエイリアン👽シリーズの「プロメテウス」ＢＤを鑑賞。
昔、通販で買って未開封だったのだけど、プレーヤーにかけて字幕選ぼうにも、日本語🇯🇵が無い❗️
🇪🇸🇵🇹🇫🇷🇮🇹🇩🇪🇨🇿…なんだったらアラビア語？や監督のコメンタリーまで有る4枚組なのに…


16時50分in。
17時45分out。

フロントは新しい！？女性が担当していた。

サウナ：9分 × 2
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

マルエツ 国領店

のんある酒場

会社帰りに神代湯♨️

20時25分in。
21時25分out。

サウナ：9分
水風呂：2分
合計：セット

まいど 柴崎店

焼き鳥

おいしい😋

家飯後の神代湯♨️

22時15分in。
22時50分out。

サウナ：9分
水風呂：2分
合計：1セット

会社帰りにサブスクサウナ。
今日は月🌕が綺麗ですね。

20時10分in。
21時05分out｡

プール🏊も。

平：25m*8
ク：25m*4

サウナ：8分
水風呂：2分
合計：1セット

会社帰りにサブスクサウナ。

19時35分in。
20時35分out｡

今日はプール🏊も。

平：25m*8
ク：25m*4

サウナ：8分
水風呂：2分
合計：1セット

家飯後に神代湯♨

22時00分in。
22時50分out。

今日は会社帰りにカリテで「ナミビアの砂漠」のパンフレットを買うことが出来ました！
神代湯はなんだかんだで、水風呂の水質が良い！！！
これはデカイな、と再認識しました！


サウナ：5分 × 1 水風呂：2分 × 1
合計：1セット

仕事終わりに薪🪵サウナ。

21時05分in。
22時00分out。

今日はサ室温度高くてアチアチ🔥でした🥵

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

家飯後の神代湯♨️

22時15分in。
23時00分out。

サッパリ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
合計：3セット

会社帰りにサブスクサウナ。

19時20分in。
20時20分out｡

今日はプール🏊も。

平：25m*10
ク：25m*2

HAL9000

サウナ：8分
水風呂：2分
合計：1セット

家飯後の神代湯♨

22時05分in。
23時00分out。

サッパリしました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

マルエツ 国領店

のんある酒場

会社帰りに神代湯♨️

20時30分in。
21時35分out。

サウナ：9-7分
水風呂：2分 × 2
合計：2セット

まいど 柴崎店

焼き鳥🦆