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2021.08.18

13回目の訪問

サウナ：6〜12分 × 7
水風呂：100秒 × 2
休憩：5分 × 5

一言：ジム帰りに一発
色んな入り方を試したけど、やっぱサウナ水風呂休憩が一番良い事が確認できた笑
にしてもそろそろロウリュしたいねえ

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