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温浴施設 - 和歌山県 和歌山市
2021.06.13
1回目の訪問
和歌山出張でホテルの近くにあったから入浴 なかなか濃い源泉の湯があった 少しチクチクしたが良きですた サウナ:4〜8分 × 4 水風呂:30秒× 4 休憩:2〜3分 × 4 合計:4セット 一言:せっかくの源泉があったので休憩〜サウナの合間に2〜3分浸かった その効果かサウナではいつも以上に汗が出るし時短にもなった このローテーションも有りだな
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