Ｍ Girls Coach

今日はこちらで仕事でしたので、新規開拓しました。
サ室もよく、スチームサウナも塩があって、めっちゃよかったです！

風呂の種類も多く、また行きたいと思うとこでした！

昼は同級生のやってる弁当屋で、油淋鶏弁当うまかった⭐️

朝ウナにいってきました！

フィンランドサウナのほうじ茶アロマいい香りしてよかったです☆
癒されました～(*^^*)

オートロウリュに、締めのよもぎスチームバッチリでした！

久々のホームへ…
サ室の温度がいい感じに安定してました！

終わってから、人が増えてきたのでラッキーでした☆

久々に仕事で尾道へ…
そうなったら、ここへ行くしかないと行ってきました！
前と男女の場所が変わっていましたが、
全然関係なく、静かなサ室、貸し切り状態で
最高でした！
水風呂もよく冷えてました。

柑橘系のウォーターもうまかった。
3セット堪能しました！

昨日は久々にホームへ…
3セット静かな中、落ち着きました！

サ飯は、むさしの若鶏むすび、これが最高😋

家の近くで、筋トレ前に2セット
レモン風呂もよかったー。

オートロウリュにはじまり、よもぎスチーム
そしてフィンランドサウナを各1セット、楽しみました！

4月最初は、ホームから…
🏀の全国大会から戻ってから、バタバタしてサウナにも行けなかったので
久々のホームは落ち着きました。

初めて、ここへ通って知り合いに会いました！

今月もサ活楽しもう♪

急遽、宿泊して、朝ウナ2セット！
子供達はディズニー行きましたが、一足先に広島帰ります。

楽しい🏀全国大会でした😄

朝ウナ2セット！
試合前にリラックスできました。

小学生の🏀全国大会にて、5年振りに来ました！
サ室も水風呂もバッチリでした！
さすが、上宿だー😁

明日から、🏀の全国大会ですが、その前に行ってみたかったここへ…

さすが、No.1の施設でした。
サ室の温度も含めて、衝撃でした。
運良く空いていた、1番奥のところで、外気浴も楽しめて最高でした。

また、行ってみたいとこでした！

昨日は家の近くのとこへ、久しぶりに行ってきました！
サ室が前より熱くなってるような気がしました。
2セットからラストは塩サウナ。

肌がすべすべになりました！

さあ、今日から小学生🏀全国大会出発、
時間があれば、サ活したいなー🧖‍♂️

昨日は久々にホームへ
3セット、サ室の温度がいい感じで、安定していたような気がしました！

気持ちいいサ活できました⭐️

久々に合間に訪問。
オートロウリュをはじめにガツンと浴びて、フィンランドでじっくり蒸され、最後はよもきスチームでバッチリ3セット楽しみました！

ホームで3セット…
いつもの場所で、いつものところで
落ち着きます！

明日からは、久々の小学生の🏀遠征となります。
3月末の全国へ向けて調整してこよう！

しばらく、サ活お休みだ…涙

ホームへ…
ランチタイムに3セット、一発目のサ室が温度が最高でした！

バシっときました。

韓屋 Ondol (かんや オンドル)

サムギョプサル定食

うまい！

この前は、水風呂清掃中の時間帯に行ってしまい諦めて帰りましたので、久しぶりの訪問。

フィンランドサウナ2セット、オートロウリュ1セット、締めはよもぎスチームといつもの定番メニューで気持ちよく入りました！

先週から、筋トレ始めました💪
歳とって筋肉落ちてたので、再度チャレンジです！