豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
先週の水曜日ぶり…
8日間空いてしまってた…
原因は熱中症でサウナ出来ず。。。
めちゃくちゃ、ととのった🧖♂️✨
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
知らないうちに熱中症…ほんと怖いね。
サウナは久しぶりの感覚で新鮮✨
すんごいふわふわしてるww
いつもは10分以上も本日は8分！！
いつもより集中できて汗もかなり発汗した！
ここのいい所は、日本庭園外気浴✨
まだ明るい時、そして暗くなる時で
外気浴を楽しめるのがなおいいねw
アロマサービスはユーカリメンソール！
初めてだったけど良かった✨
とっても気持ちいい木曜サ活でした！
皆様も熱中症にはお気をつけて〜！
歩いた距離 1.5km
男
-
91℃
-
18℃
0
165
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