地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

ぶんちゃん

2021.07.21

23回目の訪問

夏の新緑を感じる外気浴…
蝉の鳴き声…風で揺れる大樹の木…
もう外気浴最高だ…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水曜サ活・豊島園庭の湯へ！
137（いいサウナ）にあやかる。
4連休は混むと予想して突撃訪問。
思いのほか、お客さんいましたね〜

炭酸泉で清めてから
浴室内フィランドサウナへ🧖‍♂️
湯通ししすぎるとサウナは長くは入れない…
炭酸泉は身体の内部までポカポカするね。

2セット目以降は休憩挟みながら、上段を常にキープして10分を継続。それからのこの水風呂♪深さといい、温度といい、軟水のまろやかさは、羽衣をしっかりと作ってくれるぜ。

それから屋外外気浴チェアへ。
あーなんといえねー。整いまくった。
新緑が風で揺れて、蝉の鳴き声が聞こえ、
薄暗くて良い雰囲気を醸し出す日本庭園…。
田舎の夏休みを思い出すぜ。

そんかこんなで4セット。
最後はアロマサービスでグリーンティー。
こちらも汗が吹き出すが、爽やかな匂いに癒されえフィニッシュ🧖‍♂️！

３日間を頑張った甲斐がありました😭
いつも癒しをありがとうございます！
またよろしくお願い申し上げます！