豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
ふらふら😲💫くらくら✨
梅雨・1週間開けてのサウナ🧖♂️✨
もーう。別世界にいるような整い…。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
整いすぎて本当に倒れそうになる笑
梅雨の時期だからこそサウナイキタイ！
と思いつつ今週も来れずに金曜…
ジメジメ、ムシムシ、寝不足、過労…
全てがマッチした状態が続いていた。
今日はいくしかねーだろ！
そう意気込み、本日参戦✨
137(いいサウナ)の語呂にあやかり、
ロッカーに靴を入れる。
17時半頃入店もそんなに人はいない。
浴室入って身体を清めてから
まず炭酸泉へ…。
あーやべぇ…気持ちもいい。
この時点で整いかけたw
サウナは上段を止めて
中段でじっくり蒸されるよう
今回は心掛けいた。
そして出たあとのバケツ水
軟水の水風呂がまた最高だ…
本日は夕闇の日本庭園を見ながら
外気浴にいそしむ。
緑を見ながら
何も考えられなくなり
少し寝たw
週2回で行きたいが
ココ最近は週一が続いてる。り
時間を作れるよう仕事に取り組もう！
週の終わりにサウナ＆風呂
ありがとうございます！
今日はよく寝れそうです😇
歩いた距離 1.5km
男
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91℃
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18℃
0
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