なななん

2022.10.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:
水風呂が13℃!
冷たいけど気持ちいい
お風呂との温冷交代浴も気持ちいい

ロウリュウも体験できて良かった

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
0
18

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