Chisato

2021.02.20

6回目の訪問

塩サウナ:15分 × 1
サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

体調よく汗沢山でて、1キロ出せたー!

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

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