なみね

2021.09.04

4回目の訪問

サウナ:9分 × 3(ボ,テ,ボ)、4(ボ,ボ,テ,ボ)
水風呂:1分 × 3、4
休憩:10分 × 3、4
合計:7セット

一言:土曜出勤終わりに泊まりで入館。3セット後、夜飯(生姜焼定食、オロココかき氷)、眠くなり2時間ほど睡眠後、夜中に4セット。
 相変わらずボナは良いセッティング。テルマーレ改は、温度少し低めで湿気あり心地よく入れるが音楽無くなって残念。また、小さい水風呂の温度が18〜20℃なので
、プールからの冷冷浴が心地よく長く浸かってしまう。熱湯もサウナ後に入ると心地よい。

 オロポココカキ氷は、オロポのカキ氷にナタデココとフルーツが入ってあり旨かった。生姜焼は安定のサウナ後に合う味の旨さ。

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