あざみ

2021.10.09

1回目の訪問

さて、本日はしごサウナです。
行ってきましたよ、南大門♨️

ただ、やっちまった。
入館してから半分くらいの時間をプールで過ごす(笑)

ぷかぷかのんびり浮いたり、トレーニングでぐるぐる歩いたり、軽く泳いだりしてたら、あっという間に時間経ってた🙄

楽しいー!!南大門ッ!!笑


ちとプールを堪能し過ぎましたが、サウナもむちゃくちゃ良き!!!

まず、むっちゃ広い!!!
サ室内は、高温と中温エリアが分かれてる。
そのせいで温度が不安定になり熱さにムラが出るかと思いきや、しっかり熱くて蒸される😶‍🌫️

くぅー。あっついねぇー!!!
最高です👍🏻

水風呂は贅沢3種類🐬
16℃と25℃の水風呂、33.7℃の温水プール。

冷冷交代浴もできちゃう!!!
なんて贅沢なんだ🥺✨

あと湯船の数も多くて大満足です🛀

外気浴スペースもあり良き🌿

ふぅ。楽しかったなぁ☺️
本日もありがとうございました🍀

-以上-


サウナ is ピースフル🐿🌿
今日もいい日だっ✌️

【本日のセッション】
①高温8分→水風呂16℃1分・25℃2分→外気浴5分
②高温8分→ 水風呂16℃1分・25℃2分→外気浴3分

あざみさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真

  • サウナ温度 50℃,105℃
  • 水風呂温度 30℃,25℃,16℃
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