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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2025.01.04
394回目の訪問
新年はGymトレ+SPAでスタート。車の定期点検後14:00頃入店、正月休み明け初日営業日だがいつもの土曜日並みの入りくらいですかね。 普段の一連の柔軟+筋トレ後4セットしっかり。 昨年から感じていたがサウナは以前より熱くなく感じるが、他のサウナ施設で爆裂オートロウリュを受けたからか⁉️(笑) 今年も定期的に通って健康づくりをしていきたいと思う。
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