天然温泉 楽天地スパ
温浴施設 - 東京都 墨田区
よもぎスチームサウナ：7分 × 1
ドライサウナ：14.5,14.5,12,13分 × 各1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット
一言：フレックスで仕事を早上がりして夕方にイン。眠かったから仮眠室で仮眠してから浴場へ。最初のロウリュは途中で抜けたかったところ完走まで。その後もいつものセット。キチンと最後は水風呂で締めてから。週末はゆっくり過ごそう。
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男
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